La vida es una palabra de cuatro letras: Guía de salud mental para profesionales

Opiniones de los lectores

Las críticas destacan el libro como una exploración cruda y honesta de la vida con problemas de salud mental, ofreciendo valiosas ideas y perspectivas que resuenan tanto en los afectados como en aquellos que buscan entender. El libro es elogiado por su humor, su facilidad de comprensión y su atractivo estilo de escritura, que lo hacen accesible a un público más amplio.

El libro ofrece un relato abierto y honesto de las luchas por la salud mental; es cercano y ofrece solidaridad a los lectores. Es humorístico y perspicaz, lo que lo hace atractivo e invita a la reflexión. Los lectores lo consideran un cambio con respecto a otros libros sobre salud mental más pulidos y aprecian su crudeza. También se considera esencial tanto para los que sufren como para los que quieren apoyar a otros.

Algunos lectores pueden encontrar los temas bastante oscuros, ya que trata temas serios como la ansiedad y la depresión. No es una guía de soluciones rápidas, por lo que puede no interesar a quienes buscan soluciones inmediatas.

(basado en 5 opiniones de lectores)

Título original:

Life is a Four-Letter Word: A Mental Health Survival Guide for Professionals

Contenido del libro:

Una guía de supervivencia en salud mental para quienes trabajan en carreras profesionales de alta presión, de un contable de las Big 4 de altos vuelos que ha luchado contra la depresión, la ansiedad, el estrés y los pensamientos suicidas y ha aprendido mucho por el camino.