La vida en la vida: Vive más, fortalece tus relaciones y crea una vida más sana: Un diario de meditación

Opiniones de los lectores

El libro «La vida en la vida», de Laurie Ann Levin, se describe como una guía poderosa y transformadora para el crecimiento personal y planetario a través de la meditación. Contiene 54 ejercicios que pretenden elevar e inspirar a los lectores. Muchas reseñas destacan su eficacia como herramienta de meditación y su impacto positivo en el desarrollo personal.

⬤ Ofrece un enfoque único y edificante de la meditación
⬤ contiene 54 ejercicios transformadores
⬤ fomenta el crecimiento personal y planetario
⬤ adecuado para grupos de meditación
⬤ muy recomendable para individuos que buscan beneficios personales.

No se menciona explícitamente en las reseñas.

(basado en 3 opiniones de lectores)

Título original:

Life in Life: Live Longer, Strengthen Your Relationships, and Create a Healthier Life: A Meditation Journal

Contenido del libro:

Ilumina tu espíritu. Acaricia tu bienestar. Conviértete en una fuente de positividad en el mundo. Encuentra tu vida en la vida.

Durante siglos, los expertos han ensalzado las virtudes de la meditación, e innumerables personas la han utilizado para ser más felices, vivir más tiempo, fortalecer las relaciones y crear vidas más sanas. Los estudios demuestran que sólo unos momentos de meditación al día pueden ser extremadamente beneficiosos para el bienestar general.

En La vida en la vida, la Dra. Laurie Ann Levin, autora galardonada y renombrada psicóloga holística, te guía sin esfuerzo hacia el amor a ti mismo a través de meditaciones que despiertan la conexión con tu yo más elevado. Un diario personal interactivo y fácil de usar, La vida en la vida inspirará la exploración individual y la expansión espiritual con ejercicios que fomentan la perspicacia, la intuición y la capacidad de calma.

Casi todos luchamos contra el pensamiento destructivo y la autocrítica tóxica. La Vida en la Vida puede ayudarte a superar traumas del pasado en tu carrera, relaciones, salud y amor. Tanto si estás comenzando tu viaje como si tienes experiencia meditando, La vida en la vida te elevará a un nuevo nivel de plenitud. Los ejercicios de este diario pueden realizarse en cualquier momento y lugar, en privado, en pareja o en grupo.

Deja que Life in Life te guíe en tu viaje diario hacia el bienestar mientras aprendes a amarte... a ti mismo y a los demás al mismo tiempo.