La verdad sincera: cómo utilizar el ACR para explorar la dependencia del alcohol

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Título original:

The Honest Truth: Using the ACR to explore Alcohol Dependency

Contenido del libro:



Este libro breve y práctico es de lectura obligada para cualquiera que quiera saber si tiene dependencia del alcohol.

La dependencia del alcohol afecta a personas de todas las profesiones y condiciones sociales. Puede afectar a la salud, la riqueza, las relaciones, la realización personal y mucho más.

En La verdad honesta, exploramos cómo evaluar si alguien tiene una dependencia del alcohol a través del ACR: el Régimen de Consumo de Alcohol. Se trata de un programa específico y sencillo de seis semanas de duración, con periodos en los que se permite beber y periodos en los que no se bebe. Al final, el lector verá por sí mismo si el alcohol tiene control sobre él. Con este conocimiento, estará mejor preparado para determinar cómo seguir adelante en caso necesario. El ACR también puede utilizarse como rutina diaria para moderar y controlar con seguridad los patrones de consumo de alcohol.

Desarrollado a lo largo de décadas de trabajo con personas dependientes del alcohol, el ACR ofrece la prueba que la gente necesita a la hora de juzgar sus hábitos de consumo. Este libro conciso y sin tonterías también contiene una gran variedad de información de fondo, estudios de casos, signos de dependencia y mucho más. La Verdad Honesta será uno de los libros más valiosos que jamás leerá.