La ventaja de la energía: cómo pasar de gestionar su tiempo a dominar su energía

Opiniones de los lectores

Las reseñas destacan «La ventaja de la energía» como un libro inspirador y transformador que profundiza en la gestión de la energía personal para alcanzar el éxito tanto en el ámbito personal como en el profesional. Los lectores aprecian sus ideas prácticas y aplicables a un amplio público, no sólo a los líderes. El autor, Ricardo Sunderland, es elogiado por su enfoque de coaching y su voz genuina.

⬤ Proporciona consejos prácticos para gestionar la energía con eficacia.
⬤ Inspira la reflexión y la transformación personal.
⬤ Bien escrito con ejemplos claros.
⬤ Aplicable a un amplio abanico de lectores, no sólo a líderes.
⬤ Estructura extraordinaria y conceptos perspicaces para el crecimiento personal y profesional.
⬤ Comparte una perspectiva única de coaching de un experimentado coach ejecutivo.

Algunos lectores pueden encontrar el contenido profundamente personal, lo que puede no resonar con todo el mundo. No se mencionan críticas específicas en las reseñas, pero la naturaleza reflexiva del libro puede no resultar atractiva para quienes busquen una orientación más directa y técnica.

(basado en 14 opiniones de lectores)

Título original:

The Energy Advantage: How to Go from Managing Your Time to Mastering Your Energy

Contenido del libro:

¿Cómo maximizar el éxito y la repercusión como líder sin perder el vigor y la cordura? La respuesta no está en la simple "eficiencia". No se trata de aprovechar mejor el tiempo y los recursos. Se trata de entender cómo funciona la energía y cómo aprovechar su poder.

Muchas personas viven vidas de intensa, y falsa, compartimentación emocional. Por ejemplo, se esfuerzan por ser una persona en la oficina de la esquina (guerrero invencible) y otra persona en la mesa de la cena (cónyuge sensible), y luchan por evitar que esas dos vidas se mezclen y se contradigan. Pero resulta que esto requiere una enorme cantidad de energía y casi siempre es imposible. Una persona no puede ser dos personas diferentes.

Entonces, ¿cómo vivir una vida integrada de plenitud, propósito y éxito? ¿Cómo creas una alineación entre la cabeza, el corazón y el poder creativo que esté en coherencia con tu verdadero yo? La respuesta es a la vez sencilla y compleja: tienes que pasar de gestionar tu tiempo a dominar tu energía.

Durante más de una década y media, Ricardo Sunderland ha trabajado con los líderes de algunas de las empresas más grandes y reconocidas del mundo. Ha aprendido de primera mano que para los líderes de hoy -en todos los niveles de sus organizaciones- la energía mental y física ya no es todo lo que se necesita para el éxito. Los líderes de hoy deben aportar energía emocional y espiritual a sus funciones y crear un espacio en el que tanto ellos como los miembros de sus equipos se sientan seguros para desafiarse mutuamente, crecer juntos y prosperar.

Ante este gran reto de liderazgo, los líderes deben obtener la ventaja energética.

Aprenderá:

⬤ Qué te da energía.

⬤ Cómo identificar los bloqueadores de energía que te frenan.

⬤ Que cada situación presenta una opción para desbloquear la fuente transformadora de energía dentro de ti.

⬤ El camino para obtener la ventaja energética en siete niveles distintos.