La trampa de la velocidad: Cómo evitar el frenesí de la vía rápida

Opiniones de los lectores

Las reseñas elogian el libro por su sabiduría práctica y su facilidad de lectura, y destacan su potencial para transformar pensamientos y experiencias. Los lectores aprecian los ejemplos de la vida real y la sencillez de sus enseñanzas. Sin embargo, algunos se muestran decepcionados con la profundidad de las ideas y consideran que el contenido es excesivamente repetitivo.

- Lectura cautivadora llena de sabiduría
- Potencial para cambiar la vida reconocido por muchos lectores
- Proporciona ejemplos de la vida real fáciles de poner en práctica
- Principios espirituales sencillos pero profundos
- Fomenta la atención plena y la gestión eficaz del estrés.

- Algunos lectores opinan que carece de profundidad y ofrece mensajes repetitivos
- Título engañoso sobre la gestión del tiempo
- Algunas críticas sobre la falta de claridad moral en los conceptos presentados

(basado en 12 opiniones de lectores)

Título original:

The Speed Trap: How to Avoid the Frenzy of the Fast Lane

Contenido del libro:

Entre el trabajo, el ocio, la familia y los amigos, la mayoría de nosotros nos sentimos como si fuéramos a 100 millas por hora. Nuestras vidas están llenas, pero no nos sentimos realizados.

Una solución es pisar el freno y adoptar un estilo de vida radicalmente más sencillo. Pero, como demuestra el psicólogo Joe Bailey en esta guía esencial, no es necesario renunciar a todo para ralentizar la vida.

En más de treinta y cinco historias cautivadoras e instructivas, Bailey muestra lo fácil que es transformar su forma de pensar y decir adiós a los jefes molestos, las relaciones difíciles, las enfermedades provocadas por el estrés y otros síntomas de la vida acelerada. Descubrirá cómo: ⬤  Disfrutar de cada momento y dejar de preocuparte por el pasado o el futuro ⬤  Ganar perspicacia confiando en tus instintos ⬤  Aumentar tu productividad y alcanzar el éxito-sin estrés ⬤  Ignorar las emociones negativas de la gente que te rodea ⬤  Alcanzar un arraigado sentido de plenitud y satisfacción interior.