La trampa de la distracción: cómo centrarse en un mundo digital

Opiniones de los lectores

Las reseñas de «La trampa de la distracción» destacan su eficacia como guía para gestionar las distracciones digitales y mejorar la concentración en un mundo impulsado por la tecnología. Muchos lectores aprecian los consejos prácticos y las ideas de Frances Booth, que hacen hincapié en recuperar el control de la atención y la productividad. Sin embargo, algunos usuarios consideran que el libro puede no ser del agrado de las personas que no experimentan altos niveles de distracción relacionados con las presiones profesionales.

Proporciona consejos prácticos y fáciles de aplicar para reducir las distracciones digitales.

Anima a los usuarios a recuperar la concentración y mejorar la productividad.

(basado en 13 opiniones de lectores)

Título original:

Distraction Trap - How to Focus in a Digital World

Contenido del libro:

Si le preocupa estar perdiendo su capacidad de concentración, La trampa de la distracción puede ayudarle. Aprenda a liberar fácilmente su vida de las férreas garras de la tecnología moderna, donde siempre está disponible y conectado. Descubra cómo puede aumentar radicalmente su productividad manteniendo todo su cerebro y ambos ojos en la tarea que tiene entre manos.

Puede que pienses que puedes hacer diez cosas a la vez, con un enfoque de pensamiento disperso y esperar hacerlo todo bien y a tiempo. Pues no puede. La Trampa de la Distracción te ayudará a centrarte y priorizar, a desconectar el correo electrónico, a decir «no» a las redes sociales y a redescubrir tu poder de concentración perdido.

Tu campaña para recuperar tu vida empieza aquí y ahora.