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Título original:
The TM Technique: An Introduction to Transcendental Meditation and the Teachings of Maharishi Mahesh Yogi
Contenido del libro:
El libro de Peter Russel se ha convertido en la obra clave para una comprensión completa de la MT.
La primera parte trata de la técnica en sí: sus orígenes y su funcionamiento. Los estudios científicos sobre la MT indican que produce un estado de profundo descanso, mediante un proceso exactamente opuesto a aquel por el que el cuerpo acumula estrés y tensión.
Se analizan en detalle las implicaciones de la MT para mejorar la salud, la claridad mental, la creatividad y la estabilidad personal en la vida cotidiana. En la segunda parte del libro, Peter Russell examina detenidamente cómo se desarrollan los estados superiores de conciencia y cómo cambian nuestra percepción y nuestra relación con el resto del mundo.
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9781928586142 |
| Autor: | |
| Editorial: | |
| Encuadernación: | Tapa blanda |
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