La solución vitamínica: Dos médicos aclaran la confusión sobre las vitaminas y su salud

Opiniones de los lectores

El libro ofrece una guía bien documentada y fácil de entender sobre vitaminas y suplementos, escrita por dos médicos cualificados. Ha recibido elogios por su clara organización, amplia información y orientación sobre el mantenimiento de una buena salud mediante una ingesta adecuada de vitaminas. Sin embargo, algunos lectores expresaron su decepción por la promoción de una marca específica de suplementos y la falta de perspectivas alternativas sobre el uso de las vitaminas.

Está bien documentado por médicos cualificados, es fácil de leer y comprender, ofrece información práctica sobre vitaminas y suplementos, incluye un glosario y resúmenes de los capítulos, ayuda a aclarar confusiones sobre la ingesta de vitaminas, anima a consultar a los profesionales sanitarios y ofrece una perspectiva equilibrada sobre el uso de las vitaminas.

Algunos lectores opinan que el libro está sesgado hacia una marca específica de vitaminas, y se critica que los autores traten las vitaminas de forma similar a los fármacos, restando importancia a los puntos de vista alternativos sobre las megadosis y los enfoques ortomoleculares.

(basado en 57 opiniones de lectores)

Título original:

The Vitamin Solution: Two Doctors Clear the Confusion about Vitamins and Your Health

Contenido del libro:

Las doctoras Romy Block y Arielle Levitan se abren paso a través de todos los datos contradictorios sobre las vitaminas para ofrecer a los lectores un enfoque conciso y médicamente sólido del uso de las vitaminas como medio para sentirse mejor y mejorar la salud.