La solución a las toxinas: Cómo los venenos ocultos en el aire, el agua, los alimentos y los productos que utilizamos están destruyendo nuestra salud y qué podemos hacer para remediarlo.

Opiniones de los lectores

El libro proporciona valiosos conocimientos sobre la desintoxicación y el impacto de las toxinas en la salud, con un plan estructurado de desintoxicación de 9 semanas. Aunque muchos críticos aprecian la información y la experiencia de la autora, algunos expresan su preocupación por la organización del contenido y la claridad de las recomendaciones.

El libro es fácil de leer y comprender, proporciona información valiosa sobre las toxinas y sus fuentes, y esboza un práctico plan de desintoxicación. Muchos usuarios aprecian la autoridad del autor y la conexión con la medicina funcional. El libro también se considera una guía importante para quienes buscan mejorar su salud en un entorno tóxico.

Varios críticos señalan que la organización del plan de desintoxicación es incoherente y que falta información sobre algunas semanas. Algunos consideran que el material es repetitivo o poco novedoso, y otros expresan su preocupación por que el libro pueda inducir un miedo innecesario a las toxinas. También se mencionan peticiones adicionales de recetas y una orientación más clara sobre la planificación de las comidas, y hay quejas sobre ciertas afirmaciones y sobre que el enfoque general es extremo.

(basado en 111 opiniones de lectores)

Título original:

The Toxin Solution: How Hidden Poisons in the Air, Water, Food, and Products We Use Are Destroying Our Health--And What We Can Do to Fix I

Contenido del libro:

Elimine las toxinas evitables, mitigue los efectos de las que no puede evitar y disfrute de una vida más larga con esta guía de salud esencial de un pionero de la medicina integrativa, el Dr. Joe Pizzorno, autor, profesor, médico y fundador de la Universidad Bastyr, la primera y más grande universidad de medicina natural totalmente acreditada del país.

El Dr. Joe Pizzorno está convencido de que la buena salud a lo largo de la vida depende de dos factores determinantes: la exposición a las toxinas y la capacidad de procesarlas en el organismo. Mientras que el estilo de vida, la dieta y la genética juegan un papel importante en el bienestar, muchos síntomas de deterioro de la salud y las enfermedades crónicas tienen su origen en la sobrecarga tóxica - nuestra exposición a un aluvión de productos químicos, metales pesados, radiación, frecuencias electromagnéticas, y la contaminación que son los subproductos de la vida moderna. Aunque el cuerpo humano tiene una capacidad innata para desintoxicarse, no puede hacer frente a los elevados niveles de toxinas a los que estamos expuestos hoy en día. Lo más alarmante es que esta sobrecarga tóxica ha contribuido a transformar enfermedades antes raras en epidemias que afectan a personas de todas las edades.

En La Solución Toxina, el Dr. Pizzorno proporciona la desintoxicación probada y los métodos adaptados que ha desarrollado para curar la sobrecarga tóxica y restaurar la salud en sólo ocho semanas. Con esta guía esencial aprenderá a:

⬤ Evitar las toxinas en los alimentos y los productos que utiliza.

⬤ Reparar su intestino y prepararse para la desintoxicación.

⬤ Apoyar a su cuerpo en la liberación de las sustancias químicas.

⬤ Reparar algunos de los daños causados por las toxinas.

Afortunadamente, nuestros cuerpos tienen una tremenda capacidad de curación y recuperación. Con La Solución a las Toxinasdescubrirás cómo liberar y evitar las toxinas puede ayudarte a sentirte mejor hoy--y cada día por el resto de tu vida.

--Steven Masley, MD, FAHA, FACN, FAAFP, CNS autor bestseller de Smart Fat y The 30-Day Heart Tune-Up.