La solución a las conclusiones de la infancia: cómo cambiar el discurso negativo sobre uno mismo

Opiniones de los lectores

El libro explora de forma eficaz cómo las experiencias de la infancia moldean las creencias y comportamientos de los adultos, y ofrece a los lectores ideas para superar la autoconversión negativa y los pensamientos habituales. Es elogiado por ser accesible a un público amplio y por ofrecer una orientación compasiva.

El libro es muy accesible y pone al alcance de todos conceptos psicológicos complejos. Anima a los lectores a revisar las creencias de la infancia con amabilidad y proporciona valiosas ideas sobre el crecimiento personal. Muchos críticos lo consideraron esclarecedor y útil para comprenderse a uno mismo y a los demás.

Algunos lectores opinaron que el libro carecía de la fuerza y el impacto de otras obras del mismo autor, como «El efecto de la hija mayor». Además, aunque algunos apreciaron su perspectiva fresca, otros lo encontraron menos convincente en comparación con la literatura tradicional de autoayuda.

(basado en 4 opiniones de lectores)

Título original:

The Childhood Conclusions Fix: Turning Negative Self-Talk Around

Contenido del libro:

Al leer este libro, tienes la sensación de que Lisette Schuitemaker ve a través de ti. Como si supiera que a veces te atiborras de chocolate, que te vuelves loco si la gente sabe algo que tú no sabes, que un día te darás de bruces con la cajera lenta.

O que en realidad no estás aquí para nada con tus pensamientos. Y con qué ardor esperas que un día alguien te quiera de verdad tal y como eres. Tú, yo, todos nosotros hemos sacado algunas conclusiones en nuestra infancia: las impresiones que tuvimos de pequeños y las conclusiones a las que llegamos sobre nosotros mismos, el mundo y nuestro lugar en él.

Estas conclusiones de la infancia siguen produciendo pensamientos habituales que marcan nuestros comportamientos. «¿Por qué no sabía yo esto antes y por qué no lo sabemos todos? fueron las preguntas que impulsaron a la autora a compartir sus reflexiones.

Ilustrado con ejemplos de su práctica privada, muestra cómo las conclusiones de la infancia actúan en todos nosotros y cómo podemos transformarlas en una visión positiva de nosotros mismos y de los demás. Las cinco conclusiones de la infancia te dicen exactamente lo que piensas de ti mismo. Y cómo podrías pensar de otra manera.

Y ganar mucha más libertad para vivir tu vida. Este libro es para cualquiera que sienta curiosidad por saber de dónde surgen sus pensamientos habituales.