La sabiduría del maratón: reflexiones de un atleta de élite sobre la carrera y la vida

Opiniones de los lectores

El libro de Mara Yamauchi es elogiado por su contenido perspicaz y motivador dirigido a corredores y a cualquiera que desee alcanzar metas personales. Hace hincapié en la preparación mental y se basa en las experiencias de la autora como atleta de élite y entrenadora.

El libro es muy fácil de leer y ofrece orientación práctica, ideas motivadoras e historias personales. Abarca una amplia gama de temas relevantes para corredores de todos los niveles y proporciona abundantes consejos de sentido común. La redacción es clara y la inclusión de fotografías añade valor.

El libro no es una guía técnica y carece de consejos específicos sobre entrenamiento o preparación de carreras, que algunos lectores podrían esperar.

(basado en 6 opiniones de lectores)

Título original:

Marathon Wisdom - An Elite Athlete's Insights on Running and Life

Contenido del libro:

Este libro de 42.

195 reflexiones -el número de kilómetros de un maratón- destila el caudal de sabiduría y experiencia que Mara, uno de los mejores maratonianos del mundo, ha adquirido como atleta de talla mundial. Reseña de Daley Thompson.