La sabiduría de los árboles: Un año de curación entre los árboles

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Título original:

Tree Wisdom: A Year of Healing Among the Trees

Contenido del libro:

Doce lecciones que los árboles pueden enseñarnos para lograr la calma interior, con ejercicios de atención plena y diarios.

Baños de bosque, abrazos a los árboles, 'earthing' y retiros en la naturaleza: cada vez más anhelamos volver a la naturaleza, a la paz y a la sencillez. Este libro muestra el camino.

Cuando el tenor de ópera internacional y guardabosques Vincent Karche perdió la voz, un curandero chamánico le dijo que, para recuperarla, primero tendría que encontrarse a sí mismo. Así comenzó un viaje al corazón del bosque.

En este libro, Vincent refleja la naturaleza cíclica de las estaciones para ayudarnos a reconectar con nuestro ritmo natural, encontrar la paz interior y activar la curación física y emocional. Al igual que un árbol ancla sus raíces en la tierra para capear las tormentas, nosotros también podemos aprender a cultivar la resiliencia; para encontrar alivio instantáneo al estrés, sólo tenemos que inspirar y espirar lentamente como lo haría un árbol; y podemos forjar relaciones más sólidas fomentando vínculos simbióticos con todos los seres, dando y tomando sólo lo que necesitamos como hacen los árboles y las plantas.

En esta exploración poética del vínculo inquebrantable entre la naturaleza y el ser humano, Vincent nos recuerda que somos tanto el bosque como el árbol: cada uno único en nuestro ser y, sin embargo, parte de una creación natural divina.