La revolución del Alzheimer: Un Programa de Estilo de Vida Basado en la Evidencia para Desarrollar la Resistencia Cognitiva y Reducir el Riesgo de la Enfermedad de Alzheimer

Opiniones de los lectores

Las reseñas de «La revolución del Alzheimer», de Joseph Keon, la describen como una guía informativa y motivadora para comprender y prevenir la enfermedad de Alzheimer. Muchos lectores aprecian las completas estrategias de estilo de vida y las anécdotas personales que hacen que el texto resulte atractivo y cercano. El libro es elogiado por sus consejos basados en la investigación y su accesibilidad para el lector medio. Sin embargo, algunas críticas señalan posibles sesgos en las recomendaciones dietéticas, sobre todo en lo que respecta al tratamiento de los productos animales sin reconocer las diferencias en la calidad de los alimentos.

⬤ Orientación exhaustiva y bien documentada sobre la reducción del riesgo de Alzheimer.
⬤ Estilo de redacción accesible con explicaciones claras para el lector medio.
⬤ Incorpora historias personales, lo que lo hace cercano y atractivo.
⬤ Ofrece cambios manejables en el estilo de vida y medidas prácticas.
⬤ Proporciona una perspectiva esperanzadora para los afectados por el Alzheimer.

⬤ Algunas recomendaciones dietéticas se consideran sesgadas contra los productos animales.
⬤ Críticas por no considerar adecuadamente la calidad de las fuentes alimentarias.
⬤ A pesar de ser de fácil lectura, aparecen algunos términos médicos que pueden confundir a algunos lectores.

(basado en 11 opiniones de lectores)

Título original:

The Alzheimer's Revolution: An Evidence-Based Lifestyle Program to Build Cognitive Resilience and Reduce Your Risk of Alzheimer's Disease

Contenido del libro:

La revolución del Alzheimer es una guía completa para controlar los factores de riesgo y recuperar la salud en general. Basándose en investigaciones punteras y en los estudios más actualizados, Joseph Keon identifica los factores de riesgo que cualquiera puede controlar y echa por tierra el mito de que el Alzheimer está causado únicamente por los genes.

La revolución del Alzheimer también proporciona estrategias probadas para mejorar la cognición y ralentizar la progresión en aquellos que ya han sido diagnosticados. Todo el mundo corre el riesgo de desarrollar la enfermedad de Alzheimer, y todo el mundo puede tomar medidas para prevenirla. La Revolución del Alzheimer es una revisión completa de cómo entendemos los factores de riesgo de la enfermedad de Alzheimer, desafiando cada aspecto del pensamiento actual sobre la prevención y el tratamiento.

Pone en tela de juicio la creencia errónea y desalentadora de que la enfermedad de Alzheimer no puede prevenirse ni ralentizarse. El libro revela que más de la mitad de los casos actuales de Alzheimer podrían prevenirse abordando 7 factores clave del estilo de vida que todos podemos controlar.

La Revolución del Alzheimer ofrece un programa de estilo de vida basado en pruebas científicas y diseñado para desarrollar la resistencia cognitiva que puede reducir drásticamente el riesgo de padecer esta devastadora enfermedad. La enfermedad de Alzheimer es la principal crisis de salud pública de nuestro tiempo.

Es hora de dirigir nuestra atención y nuestros recursos hacia la prevención.