La revolución de las hierbas: Más de 65 recetas de tés, elixires, tinturas, jarabes, alimentos y productos corporales curativos

Opiniones de los lectores

En general, los usuarios aprecian el libro por sus bellas fotografías y su contenido informativo sobre recetas a base de plantas. Muchos consideran que las recetas son atractivas y agradables de seguir. Sin embargo, algunos lectores expresan su preocupación por el énfasis del libro en los mensajes de salud y la accesibilidad de ciertos ingredientes.

⬤ Bellamente fotografiado con una variedad de interesantes recetas a base de hierbas.
⬤ Informativo con un buen desglose de la información sobre hierbas.
⬤ Las recetas son fáciles de hacer y saben muy bien.
⬤ Un recurso valioso para los interesados en la herboristería, lo que hace que muchos lo conserven.

⬤ Algunas recetas requieren ingredientes difíciles de encontrar o caros, que pueden no estar al alcance de todos los lectores.
⬤ El autor incluye comentarios centrados en la salud que algunos lectores consideran inapropiados para un libro de herboristería.
⬤ Los comentarios políticos pueden desviar la atención del lector.

(basado en 8 opiniones de lectores)

Título original:

Herbal Revolution: 65+ Recipes for Teas, Elixirs, Tinctures, Syrups, Foods + Body Products That Heal

Contenido del libro:

Para los lectores que buscan armonizar sus vidas con la naturaleza, la herborista Kathi Langelier ilumina el camino a través de sus recetas a base de hierbas naturales y tónicos que destacan las formas únicas en que las hierbas apoyan nuestros cuerpos y mentes. Gracias a los más de 20 años que ha dedicado al estudio de la fitoterapia -incluidos varios años viviendo de la tierra sin agua corriente pero en profunda armonía con la naturaleza-, Kathi ha creado Herbal Revolution, una conocida marca de productos a base de plantas. En este libro de recetas a base de plantas impulsado por la personalidad, los lectores pueden unirse a la revolución con sus exclusivas fórmulas galardonadas para tés, tinturas/elixires, alimentos, aperitivos y productos para el cuidado de la piel.

Kathi invita a los lectores a impregnarse de la energía calmante de las hierbas del té Goodnight Moon. O a crear un ritual consciente tomando una dosis diaria del elixir de doble extracción de hongos y raíces de Maine para mantener la vitalidad del cuerpo. O para curar un hematoma o un músculo dolorido masajeándolo suavemente con aceite de hipérico mezclado con vara de oro, jengibre, cúrcuma y lavanda.

Aquí es donde la atención plena se une a la fitoterapia. Con la guía de Kathi, los lectores reducirán radicalmente el estrés y la inflamación del cuerpo que conducen a la enfermedad. El resultado es una vida más sana inspirada en las plantas y la curación que ofrecen.