La revolución de la autosalud

Opiniones de los lectores

En general, el libro recibe grandes elogios por su atractivo estilo de redacción y su contenido informativo sobre salud y nutrición. A muchos lectores les ha cambiado la vida y les ha motivado a adoptar estilos de vida más saludables. Sin embargo, algunos críticos opinan que la información es básica y no especialmente novedosa, y existen dudas sobre la disponibilidad de la autora y algunos consejos potencialmente engañosos.

El libro es informativo y fácil de leer, y ofrece consejos prácticos que pueden cambiar las perspectivas de salud de los lectores. Muchos lo encuentran motivador y aprecian su estilo ameno y cercano. Anima a los lectores a incorporar más alimentos integrales y promueve un estilo de vida más sano. Los lectores suelen recomendarlo a familiares y amigos.

Algunos lectores opinan que la información es básica y carece de nuevos puntos de vista. Hay comentarios sobre la falta de compromiso del autor tras la publicación, con medios de comunicación anticuados. Se han cuestionado algunas afirmaciones concretas del libro, sobre todo las relativas a la purificación del agua. Algunos opinan que el contenido del libro puede ser demasiado general y no lo bastante profundo para los versados en nutrición.

(basado en 39 opiniones de lectores)

Título original:

Self-Health Revolution

Contenido del libro:

"J.

Michael Zenn ha escrito un libro maravilloso sobre la salud.... Necesitamos abrazar de todo corazón los principios de La revolución de la autosalud.

Recomiendo este libro con entusiasmo". (John Mackey, cofundador y codirector ejecutivo de Whole Foods Market).