La revelación de la respiración

Opiniones de los lectores

El libro «La revelación de la respiración» explora diversos aspectos de la respiración y ofrece técnicas prácticas y conocimientos para mejorar la salud, la meditación y el bienestar general. Ha sido elogiado por su enfoque exhaustivo y sus ejercicios prácticos.

⬤ Proporciona diversas técnicas para mejorar la salud y el bienestar a través de la respiración
⬤ escrito por expertos en diferentes campos
⬤ incluye prácticas guiadas en cada capítulo
⬤ añade valor a las prácticas de meditación
⬤ muy recomendado por múltiples lectores.

Ninguno mencionado explícitamente en las reseñas.

(basado en 4 opiniones de lectores)

Título original:

The Revelation of the Breath

Contenido del libro:

Enfrentados al estrés implacable de las noticias diarias, las relaciones, la salud y las condiciones financieras, e insatisfechos con el alivio temporal y plagado de efectos secundarios que proporcionan los productos farmacéuticos, millones de personas están encontrando medidas de paz y energía positiva a través de prácticas de respiración consciente.

En este libro, Stanislav Grof, Neil Douglas-Klotz, Sharon G. Mijares, Sonia Gilbert, Sheldon Kramer, Ilse Middendorf, Michael Sky, Puran Bair y otros conocidos expertos y líderes de talleres internacionales abordan una amplia gama de prácticas respiratorias occidentales, orientales y de Oriente Medio, describiendo el desarrollo histórico de estas técnicas y filosofías, y proporcionando ejemplos de prácticas modernas, historias de curación y ejercicios específicos para su aplicación.