La respiración curativa: Una meditación guiada a través de la naturaleza para niños

Opiniones de los lectores

El libro ha sido bien acogido tanto por niños como por adultos, y destaca por sus bellas ilustraciones y sus temas sobre el bienestar y la ansiedad climática, lo que lo convierte en un valioso recurso para los niños preocupados por el medio ambiente.

Ideal para niños y adultos, bellas ilustraciones, adecuado para clases de mindfulness, aborda temas relacionados con la ansiedad climática y promueve el bienestar.

No se señalaron posibles inconvenientes del libro.

(basado en 5 opiniones de lectores)

Título original:

Healing Breath: A Guided Meditation Through Nature for Kids

Contenido del libro:

Una meditación guiada ilustrada con mucho cariño para calmar y tranquilizar a los niños y, al mismo tiempo, inspirarles y animarles a actuar en favor del mundo natural.

Como todos los padres saben, los niños no son inmunes a los tiempos turbulentos que vivimos. De hecho, sus antenas parecen especialmente atentas a cualquier contratiempo en el hogar y en el mundo. Y, como ha demostrado la activista medioambiental adolescente Greta Thunberg, nuestros hijos son conscientes y están preocupados por el destino de la vida en el planeta. Afortunadamente, los adultos que se preocupan por ellos disponen de una potente herramienta para calmar, tranquilizar y animar a los jóvenes: la meditación. El escritor William Meyers lleva mucho tiempo utilizando esta práctica para hacer frente a sentimientos abrumadores, mejorar la concentración y ser valiente. Innumerables escuelas han encontrado los mismos resultados al incorporar sencillas meditaciones diarias a sus planes de estudio.

La ilustradora Brittany R. Jacobs atrae a los niños de las pantallas a páginas que iluminan el texto de Meyers con color y fascinación. Mientras el texto guía a los lectores a respirar en la experiencia de las olas del mar, los árboles de un bosque y el calor de un desierto, las magníficas ilustraciones evocan, tranquilizan e inspiran. Esta meditación en un libro es ideal para padres, profesores, terapeutas y cualquier persona que quiera ayudar a los jóvenes a calmarse y, al mismo tiempo, a enfrentarse al mundo en todas sus maravillas y desafíos.