La Recuperación De Tu Autoestima: Guía para mujeres

Opiniones de los lectores

El libro ha sido bien recibido por su redacción clara y compasiva y sus consejos prácticos para mejorar la autoestima. Muchos usuarios lo consideran informativo, cercano y útil, sobre todo para las mujeres, pero también para los hombres. Los ejercicios que ofrece el libro promueven la autocuración y la transformación.

⬤ Muy bien escrito y atractivo desde el principio
⬤ consejos prácticos y útiles para mejorar la autoestima
⬤ resuena bien entre los lectores
⬤ incluye ejercicios que promueven la autosanación
⬤ beneficioso tanto para mujeres como para hombres
⬤ información de alta calidad y contenido relacionable.

Algunos lectores no mencionan ningún contra específico, aunque algunas reseñas sugieren que el contenido emocional puede provocar sentimientos abrumadores durante el proceso de curación.

(basado en 12 opiniones de lectores)

Título original:

Recovery of Your Self-Esteem: A Guide for Women

Contenido del libro:

Con calidez y ánimo, junto con su original proceso de diez pasos, Carolynn Hillman pone la autoestima y los logros y la satisfacción real que engendra al alcance de todas las mujeres. Su enfoque directo para conquistar los sentimientos de inadecuación y los comportamientos autodestructivos incluye:

* Practicar seis formas clave de cuidarse a sí misma.

* Reconocer y apreciar tus puntos fuertes.

* Silenciar al crítico interior y prestar atención al niño interior.

* Romper el ciclo del fracaso autoimpuesto.

* Superar los obstáculos externos que limitan tu progreso.

Recupera tu autoestima apoya a los lectores con ejercicios participativos y ejemplos inspiradores que confirman sentimientos de mayor autoestima y logro. Ofrece valiosos consejos y comprensión que allanarán el camino para sentirse mejor la mayor parte del tiempo.