La quinta década: ¿Es sólo mi vida o es la perimenopausia?

Opiniones de los lectores

El libro sirve de guía exhaustiva para las mujeres que experimentan la perimenopausia, aportando valiosos puntos de vista, historias e información médica. Muchos lectores lo encontraron útil y empático, destacando su capacidad para explicar los síntomas y tranquilizar. Sin embargo, algunos críticos señalaron que el libro podía ser repetitivo y carecía de aplicación práctica, sobre todo al ofrecer consejos para controlar los síntomas.

Perspicaz e informativo sobre la perimenopausia, tono empático, estilo de redacción atractivo, incluye historias personales, útil para comprender los síntomas, anima a buscar ayuda, adecuado para mujeres mayores de 35 años, gran apoyo para las mujeres que atraviesan cambios, incluye una sección para hombres.

Contenido repetitivo, algunos lectores consideraron que faltaban consejos prácticos para controlar los síntomas, críticas a la sección dirigida a los hombres por ser condescendiente, algunos consideraron que la profundidad científica era abrumadora sin aplicación práctica.

(basado en 16 opiniones de lectores)

Título original:

The Fifth Decade: Is It Just My Life or Is It Perimenopause

Contenido del libro:

La «Quinta Década» ilustra a las mujeres y a sus familias sobre los cambios que se producen en el estado emocional de la mujer, en su cuerpo y en su sensación de bienestar durante la mediana edad. Con debates equilibrados, accesibles y llenos de humor sobre la fisiología y la psicología femeninas, así como sobre las opciones de tratamiento actuales, la autora y psicóloga Deborah R. Wagner Ph. D., proporciona un foro para ayudar a sus lectoras a sentirse cómodas con las volátiles, poderosas y coloridas décadas de la vida de los 40 y los 50 años.

La Dra. Wagner ofrece una potente mezcla de ciencia y consuelo en una voz con la que las mujeres se identifican fácilmente, con consejos añadidos para las familias, incluido un segmento para las parejas y los hijos, así como debates sinceros sobre el impacto de afecciones imprevistas (pero interconectadas) como la ansiedad, la depresión, los cambios en la imagen corporal, la pérdida de sentimientos de empatía y cariño y el nido vacío.

La Quinta Década», una revelación convincente para las mujeres y sus seres queridos, ofrece una hoja de ruta para el caos... hormonal y de otro tipo... de la mediana edad.