La psicología budista del despertar: Una guía en profundidad del Abhidharma

Opiniones de los lectores

El libro es una traducción contemporánea de las enseñanzas budistas que hace los temas complejos accesibles y comprensibles para los lectores modernos. Destaca la importancia de percibir correctamente la realidad y el funcionamiento de la mente, especialmente para los meditadores serios.

⬤ Refrescante traducción a un lenguaje contemporáneo
⬤ Admirable esfuerzo del autor, que es a la vez erudito y practicante
⬤ Involucra una profunda reflexión y comprensión
⬤ Valioso para meditadores serios y practicantes budistas empedernidos
⬤ Ayuda a clarificar conceptos complejos del abhidharma y del funcionamiento de la mente.

El libro puede ser intelectualmente desafiante y puede no ser adecuado para aquellos que buscan una visión simplista; Requiere una reflexión significativa y puede no ser fácilmente digerible para todos los lectores.

(basado en 3 opiniones de lectores)

Título original:

The Buddhist Psychology of Awakening: An In-Depth Guide to Abhidharma

Contenido del libro:

Una introducción moderna a la psicología budista tradicional.

Esta visión práctica de la psicología budista esboza métodos paso a paso para examinar el origen de nuestras tendencias y complejos habituales. Para liberarnos realmente de los patrones de sufrimiento que perpetuamos, el Buda ofreció un sistema claro para comprender nuestras disposiciones psicológicas, procesos, fijaciones y desafíos: un sistema conocido como el Abhidharma. Esta tradición ha sido estudiada por los budistas durante más de dos milenios.

El profesor Steven Goodman ha enseñado sobre el Abhidharma tanto en universidades como en retiros budistas durante más de veinte años, haciendo que estas enseñanzas tradicionales sean accesibles para un público moderno por primera vez. Goodman explica cómo tomar conciencia de nuestros patrones mentales puede liberarnos de los ciclos de dolor emocional y muestra cómo el Abhidharma puede aplicarse a la práctica de la meditación mediante ejercicios de observación y reflexión. Este es el manual de referencia para cualquier persona interesada en el mundo de la psicología budista.