La oportunidad de la ansiedad: Cómo la preocupación es la puerta de entrada a tu mejor yo

Opiniones de los lectores

El libro presenta una perspectiva única y refrescante sobre la ansiedad desde un punto de vista cristiano, mezclando experiencias personales, enseñanzas bíblicas y consejos prácticos. Curtis Chang anima a los lectores a aceptar su ansiedad como una señal para acercarse a Dios, en lugar de como algo que hay que reprimir o de lo que hay que avergonzarse. Ofrece profundas percepciones sobre la naturaleza de la ansiedad como arraigada en el miedo a la pérdida y proporciona estrategias tangibles para sobrellevarla.

Combina sólidos conocimientos psicológicos con enseñanzas bíblicas.

Las anécdotas personales hacen que las experiencias del autor sean comprensibles.

(basado en 75 opiniones de lectores)

Título original:

The Anxiety Opportunity: How Worry Is the Doorway to Your Best Self

Contenido del libro:

¿Y si en lugar de luchar contra la ansiedad, vieras tus preocupaciones como una puerta a la transformación espiritual? Desafiando la suposición de que la ansiedad es el enemigo, el teólogo, podcaster popular, y compañero de sufrimiento de la ansiedad crónica Curtis Chang le da un marco diferente para acercarse a los temores. Descubrirás nuevas y profundas formas de relacionarte con Jesús, con el Espíritu Santo y con tus seres queridos.

Curtis Chang sabe lo que es ver la ansiedad como un pecado que hay que superar. También sabe cómo tratar de deshacerse de la ansiedad a través de la pura fe o la fuerza de voluntad por lo general conduce a sentimientos de vergüenza y frustración. Después de perder su trabajo como pastor debido a una ansiedad debilitante, Curtis comenzó el proceso de sanar su corazón. Combinando años de experiencia personal, práctica espiritual y estudio bíblico, Curtis descubrió un enfoque alternativo, uno que ve la ansiedad como el camino hacia nuestro mejor yo en Cristo.

Para todos los que nos sentimos atrapados en una guerra interminable contra la preocupación, La oportunidad de la ansiedadofrece:

⬤ Sabiduría bíblica sobre cómo la ansiedad puede conducir a un rico crecimiento espiritual.

⬤ Una invitación a examinar nuestros miedos como una forma de perseguir nuestro llamado.

⬤ Prácticas sencillas para convertir la energía nerviosa en energía fructífera.

⬤ Comprensión de por qué tratar de evitar la pérdida genera más ansiedad.

⬤ Un renovado sentido de paz al darnos cuenta de lo que Dios puede hacer a través de nuestros temores.

Es hora de pensar de manera diferente sobre la relación entre la ansiedad y el crecimiento espiritual. Esta exploración única y profunda de una de las mayores epidemias de nuestro tiempo nos muestra cómo la ansiedad puede ser el lugar donde nos encontramos con Jesús, y cómo canalizar nuestra ansiedad puede ayudarnos a parecernos más a él.