La mujer floreciente

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Título original:

The Flourishing Woman

Contenido del libro:

En The Flourishing Woman, la Dra.

Cate Howell aborda muchos temas de gran relevancia para las mujeres adultas, como por qué las mujeres suelen ponerse en último lugar; formas de superar el estrés, el agobio y la ansiedad; reproducción, menopausia y salud mental; y gestión de los retos de la paternidad y los problemas de pareja. Otros temas son el impacto de los traumas y las enfermedades físicas en la salud mental, y las estrategias para gestionar estos impactos; y cómo silenciar la autocrítica y aumentar la autoestima.