La morada del agua: Notas de alquimia interior taoísta

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Título original:

Water's Dwelling Place: Notes of Taoist Inner Alchemy

Contenido del libro:

Este libro es el camino para buscar el Qi, a través de la respiración y el ejercicio, utilizando los canales energéticos del Pequeño Circuito Celeste, activando el movimiento interno del tigre (Yin, la energía femenina) y del dragón (Yang, la energía masculina) para establecer el equilibrio psicofísico del cuerpo. A través del Nei Dan, un viaje de conocimiento y comprensión de la Alquimia Interior Taoísta y de la relación entre el Hathayoga y el Tijqun "Ya era profesor de yoga cuando empecé a interesarme por las técnicas psicofísicas taoístas a mediados de los años ochenta.

En 1990, tanto en Hong Kong como en el barrio chino de Singapur, había recibido clases de Qi Gong y Tijqun. Estas lecciones me causaron dudas y perplejidades sobre el nivel de enseñanza que había encontrado en Occidente. Tenía la impresión de que en la forma (Tao Lu) y en las técnicas que estudiamos en Occidente faltaba algo.

Siempre se hablaba mucho del Qi, de la energía interior y de las percepciones extrasensoriales ligadas al flujo de este Qi, pero nadie parecía capaz de ayudarte a sentirlo. "¿Qué es el Qi? ¿Cómo puedo percibirlo? " La mayoría de los instructores italianos que he conocido respondían con la sonrisa seráfica de Buda "Ya lo verás... Necesitas tiempo...

Cuando estés preparado sentirás el poder del Qi... Cuando estuve en Hong Kong le pedí a un anciano chino que me enseñara algunos ejercicios de Qi Gong. Lo primero que hizo fue apuntar con los dedos índice y corazón de su mano derecha a unos veinte centímetros del centro de mi frente.

Sentí una ligera corriente eléctrica y luego una ligera presión, agradable e intermitente. Parecía que el espacio entre sus dedos y mi frente se había vuelto denso y que conseguía dominarlo con su voluntad: era el Qi".