La moneda fitness

Opiniones de los lectores

El libro de Utkarsh Rai explora la importancia de la salud y la forma física a cualquier edad, haciendo hincapié en que una buena salud es vital para una vida feliz y una vida eficaz. Ofrece consejos prácticos, experiencias personales y sugerencias para superar los obstáculos más comunes a la hora de llevar un estilo de vida saludable. El estilo de redacción es atractivo, lo que lo hace fácil de entender, especialmente para los profesionales en activo, sobre todo en el sector de las TI. Sin embargo, algunos lectores lo consideraron poco profundo y carente de contenido, lo que dio lugar a opiniones encontradas.

⬤ Ofrece un sincero viaje personal sobre salud y forma física.
⬤ Consejos prácticos y fáciles de entender.
⬤ Aborda mitos y excusas comunes sobre la forma física.
⬤ Contiene consejos útiles, planes de dieta y pautas de ejercicio.
⬤ Un estilo de escritura atractivo que fluye como una historia, haciéndolo cercano.
⬤ Se centra en enfoques holísticos e integrados de la forma física.

⬤ Algunos lectores lo encontraron decepcionante y falto de profundidad.
⬤ Algunos consideraron que no cubría suficiente información relevante.
⬤ Algunos lectores abandonaron el libro a mitad de camino porque no se cumplieron sus expectativas.

(basado en 8 opiniones de lectores)

Título original:

The Fitness Currency

Contenido del libro:

Esta es la declaración de intenciones de un número cada vez mayor de personas.

Sin embargo, el camino de la declaración a la realidad es realmente duro.