La mente segura: Una guía de eficacia probada para un rendimiento inquebrantable

Opiniones de los lectores

El libro ha sido elogiado por sus herramientas prácticas y sus ideas sobre el fomento de la confianza y las actitudes mentales positivas, lo que lo hace adecuado para deportistas, ejecutivos y cualquier persona que desee mejorar su rendimiento. Aunque es muy recomendable por sus útiles ejercicios y su contenido motivador, algunos lectores opinan que el contenido podría ser más conciso y que el hecho de centrarse en contextos de alto rendimiento podría no resultar adecuado para todos los públicos.

Ofrece ejercicios prácticos y orientación para fomentar la confianza, es fácil de entender y aplicar, está respaldado por investigaciones, es muy aplicable a deportistas y ejecutivos, proporciona un enfoque realista para superar el pensamiento negativo y presenta ejemplos personales que ilustran los conceptos clave.

Algo extenso y podría condensarse para transmitir los mensajes clave de forma más eficaz, puede estar excesivamente centrado en entornos de alto rendimiento, lo que podría limitar su aplicabilidad a lectores ocasionales o a quienes se encuentran en contextos diferentes.

(basado en 78 opiniones de lectores)

Título original:

The Confident Mind: A Battle-Tested Guide to Unshakable Performance

Contenido del libro:

El director del renombrado Programa de Psicología del Rendimiento de West Point ofrece una guía completa para construir y dominar la confianza, la clave del rendimiento en cualquier campo.

"Estudiar la confianza con Nate Zinsser me llevó al siguiente nivel en mi carrera futbolística y me ayudó a ganar dos Super Bowls. La gente habla todo el tiempo de cómo una actitud de confianza es lo que hace que las personas tengan éxito en situaciones de presión, pero rara vez alguien hace algo al respecto. Esta es su oportunidad: Recomiendo La Mente Confiada a competidores de todo el mundo, sin importar el deporte o el 'juego' que practiquen." --Eli Manning, dos veces MVP de la Super Bowl.

Como director del Programa de Psicología del Rendimiento de West Point, Nathaniel Zinsser ha dedicado su carrera a entrenar las mentes de los cadetes de la Academia Militar de EE. UU. mientras se preparan para liderar y rendir en lo más alto que se pueda imaginar: el campo de batalla. Además de este trabajo, también ha entrenado a atletas de talla mundial, como un MVP de la Super Bowl, numerosos medallistas olímpicos, estrellas de la NHL, All-Americans universitarios y bailarinas profesionales, preparándoles para triunfar en los más altos niveles de competición.

El Dr. Zinsser cree firmemente que, con el conocimiento y la orientación adecuados, la confianza para actuar bien en cualquier escenario, en cualquier campo y en cualquier empresa es algo que cualquiera puede aprender, practicar y ofrecer a demanda. En La Mente Confiada, destila sus años de experiencia por primera vez, ofreciendo una guía práctica de la ciencia de la confianza y proporcionando a los lectores un programa paso a paso para aprovechar mejor su creencia en sí mismos para lograr el éxito en cualquier campo.

Combinando estudios de casos, prescripciones de ejercicios y explicaciones científicas, para ilustrar lo que hacen las personas seguras de sí mismas, describir cómo desarrollar una confianza a prueba de balas y explicar por qué los artistas se benefician de este régimen, La mente segura es una guía completa sobre la confianza para profesionales y aspirantes a profesionales de cualquier campo: cómo entenderla, cómo construirla, cómo protegerla y cómo aplicarla cuando su rendimiento importa.