La mente de alto rendimiento: El dominio de las ondas cerebrales para la perspicacia, la curación y la creatividad

Opiniones de los lectores

El libro «The High Performance Mind» (La mente de alto rendimiento), de Anna Wise, ha recibido una mezcla de críticas de lectores que encuentran su exploración de la conciencia, los patrones de ondas cerebrales y las técnicas de meditación esclarecedora o carente de sustancia. Muchos elogian sus ejercicios prácticos y la claridad que aporta a los meditadores serios, mientras que otros lo critican por las imprecisiones en los detalles técnicos y consideran que no contribuye significativamente al conjunto de conocimientos existentes sobre el tema.

Los lectores aprecian el libro por sus excelentes ejercicios de meditación, su claridad y la información práctica sobre cómo acceder a los distintos estados de las ondas cerebrales. A muchos les ha resultado transformador en su práctica de la meditación, ayudándoles con el insomnio y el estrés emocional, y elogian las ideas de Wise sobre la conciencia y el dominio mental.

Los críticos señalan inexactitudes técnicas en las descripciones de EEG y ondas cerebrales, y creen que el libro puede inducir a error a los lectores debido a sus simplificaciones. Algunos profesionales experimentados consideran que el contenido carece de información nueva y de profundidad, lo que sugiere que puede no beneficiar a quienes ya están familiarizados con el tema.

(basado en 24 opiniones de lectores)

Título original:

The High-Performance Mind: Mastering Brainwaves for Insight, Healing, and Creativity

Contenido del libro:

"Su propósito aquí es discutir e ilustrar los cuatro tipos de ondas cerebrales: beta, alfa, theta y delta, haciendo hincapié en lo que hacen, cómo trabajan juntas y si podemos utilizar su poder".