La mejor medicina de la mujer: Salud, felicidad y larga vida a través del Ayurveda Maharishi

Opiniones de los lectores

Este libro, centrado en el Ayurveda y la salud de la mujer, recibe grandes elogios por su claridad, exhaustividad y contenido motivador. Los lectores aprecian su orientación práctica y el apoyo emocional que proporciona, lo que lo convierte en un valioso recurso para las mujeres.

⬤ Bien escrito e informativo
⬤ accesible a los lectores
⬤ ofrece conocimientos ayurvédicos prácticos
⬤ motivador y edificante
⬤ beneficioso para la salud física y emocional
⬤ escrito por mujeres para mujeres
⬤ gran guía de referencia.

Algunos lectores informaron de que acababan de empezar el libro y no pudieron identificar defectos significativos, pero en las reseñas se mencionan menos críticas directas.

(basado en 23 opiniones de lectores)

Título original:

A Woman's Best Medicine: Health, Happiness, and Long Life Through Maharishi Ayur-Veda

Contenido del libro:

En La mejor medicina de una mujer, dos médicos y un psicólogo investigador formados en la medicina Ayur-Veda Maharishi aplican esta sabiduría ancestral a los problemas de salud de la mujer. Entre otros temas que tratan se encuentran: los beneficios del ciclo menstrual; formas prácticas de disfrutar de un embarazo, parto y menopausia cómodos; la importante contribución de las relaciones afectivas al bienestar; y una introducción a las rutinas diarias y estacionales de alimentación, sueño y ejercicio.

A través de cuestionarios que evalúan el temperamento personal, el tipo de cuerpo y mente, las emociones y los hábitos, La mejor medicina de una mujer ofrece un programa de autocuidado profundo y preventivo que desarrolla y utiliza plenamente el autoconocimiento de la mujer. El resultado es un gozoso retorno a un estado natural de radiante salud, felicidad y larga vida.

"Dios bendiga este libro. Su fundamentación en una perspectiva meditativa y su apreciación de lo femenino nos conducen al río para beber del conocimiento de la totalidad de la vida--la definición de Ayur-Veda"-- Yoga Internacional.

"Este libro es una valiosa introduccion a los principios Ayur-Vedicos, en un lenguaje claro y realista"-- Larry Dossey, M.D., autor de Healing Words.

"Este es el mejor libro sobre salud femenina que he leido. Es el libro de salud revolucionario que toda mujer merece leer"--Claudine Schneider, ex congresista de los EE.UU. y co-presidenta de la Iniciativa de Salud de la Mujer, Rhode Island.