La magia del sueño - . . . y la ciencia de los sueños

Opiniones de los lectores

El libro ha sido elogiado por su atractivo contenido sobre el sueño en diferentes animales y seres humanos, realzado por bellas ilustraciones y elementos interactivos como cuestionarios. Es ameno para lectores de todas las edades y ofrece consejos útiles para mejorar el sueño.

⬤ Contenido fascinante e informativo para todas las edades
⬤ bellas ilustraciones
⬤ atractivos cuestionarios y datos curiosos
⬤ consejos útiles para mejorar el sueño
⬤ bien escrito y fácil de entender.

A pesar de ser informativo y divertido, puede que no ayude a los niños a dormirse antes.

(basado en 6 opiniones de lectores)

Título original:

Magic of Sleep - . . . and the Science of Dreams

Contenido del libro:

Sumérgete en el extraño y maravilloso mundo del sueño, desde la ciencia que hay detrás de los sueños hasta los hábitos de sueño de los animales, en este increíble libro para niños de 7 a 9 años.

Pasamos unos 26 años de nuestras vidas durmiendo, pero ¿cuánto sabes realmente sobre lo que ocurre cuando tu cabeza golpea la almohada? Hojea las encantadoras páginas ilustradas y descubre:

- ¿Qué es el sueño y por qué lo necesitamos?

- ¿Quién sigue despierto en todo el mundo cuando tú estás metido en la cama?

- La historia del sueño, incluida la evolución de la cama y el significado de los sueños en mitos y leyendas.

- ¿En qué se diferencia el sueño en el reino animal? Desde leones polifásicos que duermen y mapaches nocturnos hasta pájaros en el cielo y ballenas en el océano.

- ¿Qué les ocurre a las plantas cuando se pone el sol?

- Trucos y consejos prácticos que le ayudarán a mejorar su rutina a la hora de dormir

La magia del sueño responde a todas tus preguntas sobre lo que pasa por tu cabeza cuando duermes, incluida la diferencia entre sueño ligero y profundo, de dónde vienen los sueños y lo esencial que es el sueño para mantenerse sano. Descubra datos fascinantes sobre cómo dormía la gente en el pasado y cómo se duerme de distintas formas en todo el mundo. ¿Sabías que el colchón más antiguo se encontró en Sudáfrica y tiene 77.000 años? Las vivas y atractivas ilustraciones de Vicky Woodgate dan vida al tema.

Además de los humanos, descubre los hábitos de sueño de otros animales, desde los osos que hibernan hasta los murciélagos que duermen boca abajo. Incluso las plantas duermen. Por último, aprende a dormir bien con consejos prácticos e ideas de meditación para calmar la mente antes de acostarte. Este libro es ideal para los niños que tienen dificultades para conciliar el sueño, así como para cualquiera que quiera aprender más sobre cómo funcionan nuestro cerebro y nuestro cuerpo.