La lactancia no tiene por qué ser un asco: cómo cuidar a su bebé y su salud mental

Título original:

Breastfeeding Doesn't Need to Suck: How to Nurture Your Baby and Your Mental Health

Contenido del libro:

La lactancia materna no tiene por qué ser una succión muestra a las madres cómo recorrer el camino de la lactancia materna cuidando al mismo tiempo de su salud mental.

L a lactancia materna no necesita succión contiene información que no encontrará en otros libros sobre lactancia materna, como un análisis exhaustivo del impacto de la lactancia materna en el sueño, la seguridad (y la inseguridad) de compartir la cama y cómo el lugar donde duermen los bebés afecta a la salud mental de sus madres. Este libro describe cómo debe ser una ayuda eficaz y ofrece sugerencias específicas para las parejas, abuelas y amigas que quieran ayudar. Las madres también aprenderán a desenvolverse en sistemas sanitarios que a menudo pueden socavar la lactancia materna y la salud mental.

El posparto es duro, independientemente de cómo se alimente al bebé. Sin embargo, las empresas de leche artificial dicen a las madres que todos sus problemas se solucionarán si cambian de leche. No es cierto; estos problemas seguirán existiendo aunque las madres dejen de dar el pecho. Son las cinco "íes" de la nueva maternidad: desidia, aislamiento, incompetencia, identidad e intensidad. Si la madre no está preparada para estos sentimientos, pueden minar tanto su lactancia como su salud mental.

Amamantar no tiene por qué dar asco ofrece información sobre problemas habituales de la lactancia materna, como el dolor de pezón y la escasez de leche, sin olvidar la salud mental de las madres. La lactancia, cuando va bien, protege la salud mental de las madres. Por el contrario, los problemas de lactancia aumentan el riesgo de depresión y ansiedad. La Dra. Kathleen Kendall-Tackett es psicóloga y asesora de lactancia certificada por el Consejo Internacional, con más de 30 años de experiencia en lactancia y salud mental. La lactancia materna no tiene por qué dar asco es una guía basada en pruebas y llena de consejos prácticos con el objetivo de ayudar a madres y bebés a atravesar el posparto y salir de él felices, sanos y firmemente unidos.