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Título original:
Anger: Be Angry, Sin Not.
Contenido del libro:
La ira: ¿una bendición o una maldición? Muchos de nosotros luchamos por mantener relaciones, aunque nos esforcemos constantemente por ser aceptados por las mismas personas a las que queremos y respetamos. Nuestros esfuerzos a menudo nos fallan a nosotros y a las mismas personas a las que queremos agradar.
Intentamos cambiar, prometemos hacerlo mejor y volvemos a fracasar. Con cada fracaso aumenta nuestro enfado, entonces trabajamos para ser más cariñosos. Cuando volvemos a fracasar, nos enfadamos e incluso nos deprimimos.
Este es el ciclo ira/amor en el que nos encontramos mientras nos esforzamos por controlar nuestra ira. El control de la ira no funciona porque nos centramos en el síntoma, nuestra ira, y no en la causa.
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9781732218000 |
| Autor: | |
| Editorial: | |
| Idioma: | inglés |
| Encuadernación: | Tapa blanda |
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