La ira desenmascarada para padres: Descubriendo el camino oculto hacia el control de la ira para ser padres felices y criar hijos pacíficos

Opiniones de los lectores

El libro «La ira desenmascarada para padres», de Sarah Thompson, está muy bien considerado por los lectores como una guía transformadora para controlar la ira de los padres. Muchas reseñas destacan el tono cercano del libro, los consejos prácticos y las ideas personales de la autora, que hacen que el contenido sea accesible y aplicable para los padres. Hace hincapié en el autocuidado, la regulación emocional y las estrategias de comunicación para mejorar las relaciones entre padres e hijos.

⬤ Contiene información valiosa y estrategias prácticas para controlar la ira.
⬤ Ofrece experiencias y puntos de vista de la autora.
⬤ Proporciona una perspectiva comprensiva y de apoyo sobre las emociones de los padres.
⬤ Enfatiza la importancia del autocuidado y la atención plena en la crianza.
⬤ Ayuda a normalizar los sentimientos de ira y culpa entre los padres.
⬤ Consejos realistas y fáciles de poner en práctica para la crianza diaria.

⬤ Algunas secciones se perciben como excesivamente promocionales o repetitivas.
⬤ Ciertos contenidos pueden resultar paródicos para los lectores, especialmente en los primeros capítulos.
⬤ Algunos lectores pueden considerar que los ejercicios requieren compromiso y autorreflexión, lo que puede no resultar atractivo para todos.

(basado en 42 opiniones de lectores)

Título original:

Anger Unmasked for Parents: Discovering the Hidden Path to Anger Management for Happy Parenting and Raising Peaceful Kids

Contenido del libro:

Descubra los secretos de la gestión de la ira parental.

Guía práctica para transformar la ira en estrategias positivas de crianza.

¿Su enfado le lleva a decir o hacer cosas de las que luego se arrepiente y que afectan a la relación con sus hijos?

Como madre, Sarah Thompson ha recorrido este camino, luchando contra ataques de ira que nublaban su juicio y socavaban el vínculo con sus hijos. Pero también encontró la manera de liberarse de este ciclo de ira.

Tras años de investigación, autorreflexión y aplicación práctica, ha desarrollado estrategias y técnicas exhaustivas para controlar la ira de los padres. Este libro es su forma de compartir estas ideas con usted, extraídas no sólo de su experiencia personal, sino también de la sabiduría de varios expertos.

En este libro descubrirá:

⬤ Técnicas eficaces para regular tus emociones y mantener tu ira bajo control.

⬤ El poder de la atención plena y cómo puede transformar tus reacciones.

⬤ Maneras de comunicarte más eficazmente con tus hijos, fomentando una relación más sana.

⬤ La importancia crítica del autocuidado y cómo integrarlo en tu vida diaria.

⬤ Cómo dar un ejemplo positivo a tus hijos en la gestión de la ira y la expresión de las emociones.

... ¡y mucho más!

Puede que estés pensando: "Pero si lo he intentado todo y nada funciona", o "No tengo tiempo para seguir un programa exhaustivo". Este libro está diseñado teniendo en cuenta esas preocupaciones. Ofrece consejos y ejercicios prácticos y realistas que pueden integrarse en su rutina diaria. Y lo que es más importante, proporciona soluciones que han sido probadas y demostrado que funcionan en situaciones reales de crianza.

Controle su ira y mejore su crianza, incluso si cree que se ha topado con un muro en la relación con su hijo, ha probado otros métodos sin éxito o está empezando su andadura como padre.

Da el primer paso hacia una crianza más pacífica y satisfactoria.

Equípate con las herramientas y los conocimientos necesarios para controlar tu ira y crear una vida familiar más sana y feliz.