La huida de la intimidad: La curación de tu relación de contra-dependencia al otro lado de la co-dependencia

Opiniones de los lectores

El libro ha recibido críticas dispares, alabado por sus ideas sobre la contra-dependencia y las relaciones, pero criticado por su dependencia de los ejercicios en pareja, sus conceptos anticuados y su potencial desinformación. Los lectores aprecian su profundidad y utilidad, pero destacan las dificultades para quienes no tienen pareja y algunas afirmaciones terapéuticas cuestionables.

⬤ Ofrece valiosas perspectivas sobre la codependencia y la contra-dependencia
⬤ proporciona ejercicios útiles
⬤ excelente información sobre temas de intimidad
⬤ da un lenguaje para articular las necesidades personales
⬤ tiene el potencial de facilitar un crecimiento personal y una comprensión significativos.

⬤ Los ejercicios están diseñados principalmente para el trabajo en pareja, lo que supone un reto para las personas codependientes
⬤ contiene alguna información obsoleta o cuestionable
⬤ criticado por su tono condescendiente
⬤ puede incluir afirmaciones inexactas sobre los programas de recuperación
⬤ percibido como excesivamente holístico y carente de rigor científico.

(basado en 35 opiniones de lectores)

Título original:

The Flight from Intimacy: Healing Your Relationship of Counter-Dependence a the Other Side of Co-Dependency

Contenido del libro:

¿Conoces a alguien que...

¿Le cuesta estar cerca de los demás?

¿Tiene una fuerte necesidad de tener siempre la razón?

¿Actúa de forma egocéntrica y egoísta?

¿Nunca pide ayuda?

¿Espera la perfección en sí mismo y en los demás?

¿Rara vez se muestra vulnerable o débil?

¿Le cuesta relajarse?

Si es así, esta persona puede sufrir de contra-dependencia, la otra cara poco conocida de la co-dependencia. La huida de la intimidad, de los psicólogos Janae y Barry Weinhold, revela que la contra-dependencia es la principal barrera para crear relaciones íntimas. Las personas con comportamientos de contra-dependencia parecen fuertes, seguras y exitosas por fuera, mientras que por dentro se sienten débiles, temerosas, inseguras y necesitadas. Funcionan bien en el mundo de los negocios, pero suelen tener dificultades en las relaciones íntimas. Estar en una relación con este tipo de persona puede ser extremadamente frustrante.

La huida de la intimidad muestra a los lectores cómo reconocer y enfrentarse a las personas codependientes. Y si te reconoces en la descripción anterior, este libro te ayudará a aprender a cambiar. Enseña a los lectores cómo utilizar las relaciones comprometidas para curar las heridas de la infancia y proporciona formas probadas de utilizar los conflictos como oportunidades para crear relaciones íntimas y de pareja».