La honestidad por encima del silencio: Está bien no estar bien

Opiniones de los lectores

El libro es una exploración honesta y cercana de los problemas de salud mental, en particular la ansiedad y la depresión, contada a través de las experiencias personales de la autora y de otras personas. Fomenta la vulnerabilidad y la franqueza a la hora de hablar de estos temas y ha sido elogiado por su perspectiva cristiana y sus consejos prácticos.

⬤ Relato honesto y vulnerable de las luchas por la salud mental.
⬤ Fácil de entender, incluso para lectores que no pertenecen al grupo demográfico del autor.
⬤ Proporciona esperanza y ánimo a quienes se sienten perdidos o desesperanzados.
⬤ Estimula debates abiertos, por lo que es adecuado para estudios en grupo.
⬤ Ofrece consejos prácticos y referencias a otros recursos útiles.
⬤ Escrito de manera accesible y atractiva.

⬤ Algunos lectores pueden encontrar menos cercana la perspectiva cristiana si no comparten la misma fe.
⬤ Los debates sobre salud mental pueden ser emocionalmente intensos, lo que puede no gustar a todo el mundo.
⬤ Algunos lectores pueden buscar estrategias más profundas en lugar de historias personales.

(basado en 20 opiniones de lectores)

Título original:

Honesty Over Silence: It's Ok Not to Be Ok

Contenido del libro:

Honestidad sobre el silencio busca invitar a conversaciones sobre temas que muchos encuentran difíciles, incluyendo:

⬤ Confiar en Dios en los altibajos de la vida.

⬤ Lidiar con la ansiedad y la depresión.

⬤ Los retos de criar a un niño con necesidades especiales.

⬤ Vivir en comunidad.

⬤ Aprender a cuidar de nosotros mismos.

⬤ Desarrollar nuestro carácter.

⬤ Vivir con un corazón agradecido incluso en tiempos difíciles.

El libro examina la fuerza de dejar de lado nuestra necesidad de tener el control, así como la manera de dejar de compararnos con los demás y, en su lugar, vivir con autenticidad y honestidad a medida que nos convertimos en las personas que Dios ha creado para que seamos.

Las lecciones se aprenden a menudo a través de los momentos difíciles y los errores cometidos; Honestidad por encima del silencio pretende compartir algunas de las cosas que el autor, Patrick Regan, ha aprendido siendo marido, padre y líder mientras intenta vivir su fe con integridad.