La historia del DHA: Cómo el supernutriente de la naturaleza puede salvarle la vida

Opiniones de los lectores

El libro proporciona información valiosa sobre los beneficios del DHA, en particular para la salud ocular, el desarrollo cerebral y el bienestar general. Constituye un recurso informativo para quienes se inician en el consumo de suplementos de aceite de pescado y destaca los distintos beneficios del DHA frente al EPA. El autor es reconocido por su trabajo pionero en este campo.

Introducción informativa a los suplementos de aceite de pescado, destaca los beneficios del DHA para la salud ocular y cerebral, fomenta las conversaciones con los profesionales sanitarios y está respaldado por buenas investigaciones y fuentes.

Puede resultar demasiado técnico para algunos lectores no familiarizados con la terminología médica; limitado en cuanto al alcance de otros tipos de grasas alimentarias aparte de los omega-3.

(basado en 3 opiniones de lectores)

Título original:

The DHA Story: How Nature's Super Nutrient Can Save Your Life

Contenido del libro:

El DHA es un componente esencial de las membranas de las células cerebrales y, de hecho, todas y cada una de las membranas celulares del organismo ganan fuerza y flexibilidad gracias a este ácido graso poliinsaturado omega-3.

Se ha demostrado que el DHA desactiva las enzimas que destruyen el cartílago, por lo que resulta útil como protección contra la artritis. Este libro muestra cómo utilizar el DHA para ayudar a contrarrestar los efectos negativos del azúcar y la harina refinados, las grasas y aceites saturados, el alcohol y los contaminantes.