La hierba íntima: Guía para principiantes sobre medicina herbal para la salud sexual, el placer y el equilibrio hormonal

Título original:

The Intimate Herbal: A Beginner's Guide to Herbal Medicine for Sexual Health, Pleasure, and Hormonal Balance

Contenido del libro:

Remedios de bienestar reproductivo totalmente naturales para el herbolario moderno: una guía inclusiva para preparar infusiones, tinturas, aceites y polvos de hierbas para mejorar el placer y la salud sexual.

En una guía empoderadora, accesible e inclusiva, la herborista Marie White muestra a los lectores de todos los géneros cómo mejorar la salud sexual y reproductiva a través de la medicina vegetal. Imprescindible para quienes buscan revitalizar la intimidad con el toque especial de las hierbas medicinales -y algunas algas y hongos selectos- The Intimate Herbal incluye protocolos de probada eficacia basados en un enfoque interseccional y no binario de la salud holística, la curación con hierbas y el apoyo al cuerpo durante el estrés físico.

Los lectores aprenderán cómo abordar y tratar afecciones específicas; qué no probar en casa; y todo sobre:

Los fundamentos de la herboristería íntima La historia de la herboristería para la salud sexual y reproductiva, y por qué funciona.

Una introducción a la terminología, tipos de extractos y remedios, disolventes y proporciones, y el arte de la extracción y la administración.

Todo sobre hierbas íntimas y afrodisíacos de espectro completo, y cómo preparar infusiones, decocciones, jarabes, polvos, baños de hierbas, aceites, pomadas y extractos.

Remedios herbales para la salud de los senos, anticoncepción, endometriosis, disfunción eréctil, fertilidad, desequilibrios hormonales, libido, lubricación, menopausia, ciclos menstruales, síndrome de ovario poliquístico, quistes ováricos, salud de la próstata, salud urinaria y microbioma vaginal.

Con consejos sobre el abastecimiento ético de plantas medicinales y centrándose en la compra de hierbas orgánicas, de comercio justo y locales, White aporta a la herboristería moderna una perspectiva sostenible y orientada a la comunidad. Muestra a los lectores cómo, por qué y cuándo utilizar la fitoterapia para tratar problemas sexuales y reproductivos, adoptando un enfoque holístico que honra la naturaleza interconectada de nuestros cuerpos, da prioridad a la medicina preventiva y promueve una relación sana y abierta con el sexo y el bienestar sexual.

Apropiado para principiantes, fabricantes de medicamentos naturales DIY y herbolarios caseros, este libro también está escrito para herbolarios clínicos, naturópatas, defensores de la salud comunitaria y profesionales de la medicina complementaria y alternativa.