La habitación del pánico - Guía de estudio: Pánico, ansiedad y el arte de mentir a todo el mundo

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Título original:

The Panic Room - Study Guide: Panic, Anxiety, and the Art of Lying to Everyone

Contenido del libro:

Afuera está oscuro y en tu cabeza bullen pensamientos sobre trabajo, reuniones y dinero. Te das la vuelta y de repente sientes que la respiración empieza a abandonarte.

Empiezas a sudar frío y luchas por entender lo que está pasando. Tu mente está confusa mientras respiras con dificultad. Tu corazón late como un tren que se estrella en tu habitación.

Estás seguro de que no llegarás a mañana, por no hablar de los próximos cinco minutos. Las paredes se cierran.

Estás en la habitación del pánico. Nunca sabemos cuándo se apoderarán de nosotros el pánico y la ansiedad, pero hay una salida.

Ya no tienes por qué vivir así. Troy Maxwell comparte su experiencia personal en una historia íntima de tragedia y crecimiento mientras te guía a través de cómo salir de la habitación del pánico.