La Guía para Sanar el Burnout: Una Colección de Perspectivas Diarias, Reflexión y Arte - Competente

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Título original:

The Healing Burnout Guide: A Collection of Daily Perspectives, Reflection & Artistry - Competent

Contenido del libro:

Como enfermera jefe, he sido testigo de cómo muchos empleados sufrían los efectos del agotamiento. Los beneficios de realizar una autorreflexión sobre la variedad de temas incluidos ayudarán a ampliar tu cociente emocional (CE). La pandemia mundial de Covid ha agravado la situación trayendo consigo aguas desconocidas y desconocidas por las que navegar.

Este es el segundo libro (Competente) de una serie de cuatro partes diseñada para ofrecerte perspectivas diarias, reflexión y arte para el autocuidado y el desarrollo personal. Hemos creado esta serie por "estaciones" con la intención de que puedas comenzar tu viaje de curación del agotamiento hoy o cualquier día del año.

Hay varios formatos para elegir con esta serie de libros, incluyendo un diario en blanco para acompañar el libro electrónico, un libro de trabajo encuadernado en espiral, tapa dura, tapa blanda, y la versión híbrida. Elige el que mejor se adapte a tus necesidades. Cuando cojas este libro, esperamos que lo recorras lentamente, explores y asimiles nuevas perspectivas, respondas a preguntas de autorreflexión y te inspires en bellas obras de arte.

Dedícate tiempo a escribir un diario. Un día cada vez, sin adelantar trabajo. No espere. Te prometo que los beneficios de esta serie de libros te ayudarán a evitar el agotamiento o a recuperarte de él. A medida que avances en la serie, aprenderás a establecer límites, a explorar la transición profesional y a mejorar tus estrategias de autocuidado.

Mis mejores deseos para que hagas del autocuidado tu prioridad número uno, ¡siempre!