La guía inteligente pero dispersa hacia el éxito: Cómo utilizar las habilidades ejecutivas del cerebro para mantener el ritmo, la calma y la organización en el trabajo y en casa

Opiniones de los lectores

El libro es una guía útil para comprender y mejorar las habilidades de la función ejecutiva, especialmente en adultos y adolescentes con problemas de concentración, inicio de tareas y organización. Muchos lectores afirman haber adquirido conocimientos y estrategias personales que les han ayudado significativamente en su vida diaria. Sin embargo, algunos lo encuentran repetitivo y menos útil para aquellos que luchan seriamente con problemas de función ejecutiva o TDAH, lo que indica una falta de nuevas perspectivas.

⬤ Proporciona valiosas perspectivas sobre las habilidades de la función ejecutiva
⬤ ofrece estrategias prácticas y planes de acción
⬤ incluye recursos descargables
⬤ fácil de leer
⬤ aplicable tanto a la vida personal como profesional
⬤ elogiado por su eficacia para mejorar las habilidades de organización y atención
⬤ beneficioso para comprenderse a uno mismo y a los demás
⬤ ha recibido altas recomendaciones de lectores de diversos ámbitos.

⬤ Algunos lectores consideran que el contenido es repetitivo y carece de profundidad
⬤ puede no ofrecer nuevas perspectivas para quienes padecen TDAH
⬤ críticas por ser excesivamente simplista
⬤ algunos capítulos parecen poco desarrollados
⬤ no todos los lectores lo consideran eficaz o práctico
⬤ parece estar más orientado a la mejora general que a una ayuda seria para quienes tienen problemas diagnosticados.

(basado en 87 opiniones de lectores)

Título original:

The Smart But Scattered Guide to Success: How to Use Your Brain's Executive Skills to Keep Up, Stay Calm, and Get Organized at Work and at Home

Contenido del libro:

¿Eres inteligente, disperso y tienes dificultades? No es el único. Los estudios más avanzados demuestran que el mundo actual, conectado las 24 horas del día, los 7 días de la semana, y las crecientes exigencias del trabajo y la vida familiar pueden dejar al límite la parte del cerebro que gestiona las tareas complejas.

Esto es especialmente cierto para quienes carecen de habilidades ejecutivas sólidas, es decir, de las capacidades cerebrales básicas necesarias para mantener la concentración, cumplir los plazos y mantener la calma bajo presión. En esta guía esencial, los destacados expertos Peg Dawson y Richard Guare le ayudan a trazar su propio perfil de habilidades directivas y a tomar medidas eficaces para potenciar su capacidad de organización, la gestión del tiempo, el control emocional y otras nueve capacidades esenciales. El libro está repleto de estrategias con base científica y ejemplos concretos, además de herramientas prácticas descargables para crear su propio plan de acción personalizado.

Tanto en el trabajo como en casa, podrá hacer más cosas con menos estrés. Consulte también las guías para padres Smart but Scattered de los autores, además de un planificador académico para estudiantes y títulos relacionados para profesionales.