La guía holística de la salud intestinal: Descubra la verdad sobre el intestino permeable, el equilibrio de su microbioma y el restablecimiento de la salud de todo el cuerpo

Opiniones de los lectores

El libro del Dr. Mark Stengler sobre la salud intestinal es elogiado por su enfoque exhaustivo, accesible y perspicaz para comprender las complejidades del sistema intestinal y su impacto en la salud general. Incluye consejos prácticos, remedios naturales y diversas soluciones para los problemas intestinales más comunes.

El libro está bien escrito, es intuitivo y proporciona información exhaustiva sobre la salud intestinal y los remedios naturales. Muchos críticos lo consideraron práctico y accesible, por lo que resulta adecuado tanto para profanos como para profesionales. Incluye secciones útiles sobre suplementos y alimentos beneficiosos para la salud intestinal.

Algunos lectores no mencionaron contras significativos, pero la falta de comentarios negativos detallados implica que, si bien los aspectos positivos son sólidos, puede haber expectativas ocasionales de una discusión científica más profunda o de una gama más amplia de temas sobre la salud intestinal.

(basado en 5 opiniones de lectores)

Título original:

The Holistic Guide to Gut Health: Discover the Truth about Leaky Gut, Balancing Your Microbiome, and Restoring Whole-Body Health

Contenido del libro:

Un enfoque completo pero accesible para curar el intestino permeable y los muchos síntomas incómodos que causa. El programa integrador del Dr. Stengler restablecerá la salud de todo el cuerpo y le ayudará a protegerse de virus e infecciones virulentos.

La salud de su intestino afecta directamente si usted está sano o enfermo. En este libro aprenderá la verdad sobre la conexión intestino-cuerpo y lo que puede hacer para resolver sus problemas de salud. Lamentablemente, muchos médicos desconocen los síntomas tan comunes del intestino permeable y, como resultado, es posible que no se aborde la raíz de sus problemas de salud. Usted puede recibir una receta para ayudar con sus síntomas incómodos, pero la curación real a un nivel más profundo no se producirá.

¿Sabía usted que todas las siguientes condiciones se pueden remontar a su intestino?

⬤ Problemas digestivos como el síndrome del intestino irritable (SII), sobrecrecimiento bacteriano del intestino delgado (SIBO), reflujo ácido, enfermedad celíaca, gases y distensión abdominal.

⬤ Diabetes.

⬤ Dolores de cabeza y problemas de concentración.

⬤ Dolor articular/artritis.

⬤ Ansiedad y depresión.

⬤ Eccema, alergias y asma.

⬤ Insomnio y fatiga.

⬤ Síndrome postcovídico.

Aquí está la verdad: la salud de su intestino (especialmente el intestino delgado y su microbioma) afecta a la salud de todos los órganos del cuerpo - y es a menudo la raíz de todos sus problemas de salud. Su intestino es también el epicentro de gran parte de su sistema inmunológico. Si quieres tener más resistencia a las infecciones o ser menos propenso a los trastornos autoinmunes - o incluso el cáncer - a continuación, un sistema digestivo saludable es necesario.

Este libro le armará con toda la información que necesita para determinar si usted tiene un intestino permeable, así como soluciones naturales que curan el intestino y por lo tanto la salud del cuerpo. El exitoso protocolo de curación del Dr. Stengler incluye suplementos dirigidos a afecciones específicas, recomendaciones para un estilo de vida saludable, como una desintoxicación del estrés, y deliciosas recetas prebióticas, probióticas y mediterráneas repletas de alimentos que curan el intestino.