La Guía del Golfista para Pilates: Ejercicios paso a paso para fortalecer su juego

Opiniones de los lectores

El libro «Pilates para golf» ha sido bien recibido entre golfistas e instructores de Pilates por sus claras instrucciones y su enfoque sistemático para mejorar el rendimiento en el golf mediante Pilates. Los lectores han observado mejoras significativas en la flexibilidad, la fuerza y la resistencia después de seguir las rutinas del libro. Sin embargo, algunos usuarios tuvieron problemas con el formato digital y la construcción de las ilustraciones del libro.

⬤ Instrucciones claras y fáciles de seguir
⬤ eficaz para mejorar la flexibilidad, la fuerza y la resistencia de los golfistas
⬤ ejercicios completos con explicaciones e ilustraciones
⬤ adecuado tanto para golfistas como para instructores de Pilates
⬤ impacto positivo en el bienestar general.

⬤ Versión digital difícil de usar
⬤ las ilustraciones podrían ser más detalladas
⬤ algunos usuarios experimentaron retrasos en la entrega o insatisfacción con el coste.

(basado en 24 opiniones de lectores)

Título original:

The Golfer's Guide to Pilates: Step-By-Step Exercises to Strengthen Your Game

Contenido del libro:

Transforme su juego de golf introduciendo útiles ejercicios de pilates para fortalecer, estirar y mejorar la movilidad antes de golpear los links.

PILATES.

Entrenamientos de Pilates para principiantes, intermedios y avanzados para mejorar su juego, además de programas específicos para:

Flexibilidad - postura - rotación - fuerza central - giro de hombros - giro de cadera - cambio de peso.

La Guía del golfista de Pilates muestra cómo mejorar su equipo de golf más importante - usted. Repleto de ejercicios de Pilates fáciles de aprender e ilustrado con fotos paso a paso, este programa aumentará su capacidad física, transformará su juego en uno de control y potencia absolutos y, en última instancia, reducirá su puntuación.

El programa de fitness ideal para GOLFISTAS

Golpes más largos.

-Juego de hierros controlado.

-Mejor putt