La guía definitiva para quemar grasa y desarrollar músculo

Opiniones de los lectores

Las reseñas de «Guía definitiva para quemar grasa» de Matt Furey presentan una perspectiva mixta sobre el libro. Mientras que algunos lectores aprecian el estilo atractivo del autor, la sólida instrucción y los consejos prácticos, otros lo critican por ser principalmente una colección de cartas de ventas con afirmaciones engañosas.

Estilo de redacción atractivo, técnicas informativas, ideas y estrategias eficaces, una buena referencia para modificar rutinas y una instrucción sólida que enseña conceptos fundamentales.

Título engañoso, contenido repetitivo y básico, descrito como un batiburrillo de cartas de ventas e información contradictoria, no tan completo como se da a entender.

(basado en 6 opiniones de lectores)

Título original:

The Definitive Guide to Burning Fat and Building Muscle

Contenido del libro:

¿Quién, YO?

Sí, usted. He aquí un libro destinado a todos. Desde los que necesitan un presupuesto cada vez que van a un restaurante hasta los que necesitan pararse dos veces en el mismo lugar para proyectar una sombra. En serio, ¿necesita o desea perder kilos, ganar músculo o alguna combinación de ambas cosas? Si es así, vea dentro.........

A medida que envejecemos, a menudo nos dejamos llevar por los detalles de la vida cotidiana, incluso por los malos hábitos, en detrimento de nuestra salud y bienestar. Al pasar por delante de un espejo, o al darnos cuenta de que sólo nos entra la ropa con calzador, registramos un «golpe de realidad» que nos grita... «¡Cambia de hábitos! «.

El selecto grupo de Celebrity Experts® que aparecen en este libro se dedican a cambiar tus hábitos de nutrición y ejercicio. Vienen desde ángulos tanto tradicionales como no tradicionales para revisar y aconsejarte sobre los factores más comunes para quemar grasa y construir músculo - en un lenguaje que podamos entender.

Ahora bien, tanto si ya estás bajo prescripción médica como si no, debes buscar ayuda y consejo médico si planeas alterar tu programa rutinario de dieta y ejercicio.

Sea cual sea su situación, tanto si está «en forma como un violín» como si «necesita una puesta a punto», los programas y sugerencias de este libro no deben pasarse por alto porque pueden cambiarle la vida.

Los Expertos en Celebridades® quieren que vuelvas a gustarte a ti mismo.