La guía de bolsillo de Banting

Opiniones de los lectores

En general, el libro ha sido bien recibido como guía práctica para los interesados en la dieta Banting, ya que proporciona una buena cantidad de información y pautas fáciles de seguir. Sin embargo, algunos lectores expresan su preocupación por la idoneidad de las recetas para quienes viven fuera de Australia y por la falta de respaldo científico de ciertas afirmaciones.

⬤ Manual bien escrito con mucha información útil sobre ceto y Banting
⬤ fácil de entender y seguir
⬤ informativo y conciso
⬤ incluye recetas sabrosas
⬤ sirve de buena referencia para principiantes y para quienes deseen mejorar su dieta.

⬤ Las recetas pueden no ser adecuadas para lectores no australianos
⬤ carece de rigor científico en algunas de sus afirmaciones
⬤ las tablas y los planes de comidas están mal presentados en Kindle
⬤ se ha observado cierta parcialidad en ciertas recomendaciones alimentarias
⬤ las sugerencias de más proteínas y menos grasas difieren de las recomendaciones del libro.

(basado en 51 opiniones de lectores)

Título original:

The Banting Pocket Guide

Contenido del libro:

Debido a sus peticiones de recetas más básicas y un formato más fácil de usar, La solución Banting está ahora disponible en un tamaño que se adapta a todos los bolsillos. Esta pequeña guía le proporcionará todos los consejos y sugerencias que necesita para empezar, concluir con éxito y mantener su estilo de vida Banting. La Guía de Bolsillo Banting incluye un capítulo del más respetado y apasionado defensor de Banting, el profesor Tim Noakes.

Responde a sus preguntas más apremiantes.

Destierra los mitos que han surgido en torno al Banting.

Proporciona útiles planes de comidas, listas de alimentos aptos para Banting y recetas.

Le enseña cómo hacer Banting sin salirse del presupuesto, poniendo este estilo de vida al alcance de todos.

Y mucho, mucho más. Y lo que es más importante, le enseña cómo deshacerse de esos kilos de más y mantenerlos para siempre. Fácil de llevar en el bolso o en el bolsillo, la Guía de Bolsillo Banting le ayudará a poner en marcha su nuevo estilo de vida Banting.