La generación ansiosa: Cómo la gran reconexión de la infancia está causando una epidemia de enfermedades mentales

Opiniones de los lectores

Las reseñas de «La generación ansiosa» destacan su profundo conocimiento, basado en la investigación, de las repercusiones de los teléfonos inteligentes y las redes sociales en la salud mental de los niños. Muchos críticos subrayan la urgencia de que los padres, los educadores y la sociedad reconsideren sus planteamientos sobre la tecnología y la crianza de los niños a la luz de las recomendaciones del libro. Aunque el libro recibe elogios por sus argumentos exhaustivos e impactantes, algunos lectores señalan que puede resultar repetitivo y pesado de leer.

⬤ Bien documentado y basado en datos, aporta pruebas sustanciales sobre el impacto de los teléfonos inteligentes y las redes sociales en la salud mental de los jóvenes.
⬤ Ofrece soluciones prácticas y recomendaciones para padres y educadores.
⬤ Una revelación que incita a reevaluar el papel de la tecnología en el desarrollo infantil.
⬤ Muy recomendable para padres, profesores y cualquier persona implicada en el bienestar de los niños.
⬤ Aborda un tema crítico y oportuno en relación con la salud mental de los niños.

⬤ Algunos lectores encuentran el libro pesado y algo repetitivo.
⬤ El uso extensivo de datos puede resultar abrumador y ralentizar el ritmo de lectura.
⬤ Ciertos argumentos pueden carecer de un consenso definitivo en el panorama actual de la investigación.
⬤ La extensión y el detalle del libro pueden disuadir a quienes buscan una lectura más rápida.

(basado en 464 opiniones de lectores)

Título original:

The Anxious Generation: How the Great Rewiring of Childhood Is Causing an Epidemic of Mental Illness

Contenido del libro:

De la coautora del bestseller del New York Times The Coddling of the American Mind, una investigación esencial sobre el colapso de la salud mental de los jóvenes, y un plan para una infancia más sana y libre.

Tras más de una década de estabilidad o mejora, la salud mental de los adolescentes se desplomó a principios de la década de 2010. Las tasas de depresión, ansiedad, autolesiones y suicidio aumentaron bruscamente, más del doble en la mayoría de las mediciones. ¿Por qué?

En La generación ansiosa, el psicólogo social Jonathan Haidt expone los hechos sobre la epidemia de enfermedades mentales entre los adolescentes que azota a muchos países al mismo tiempo. A continuación, investiga la naturaleza de la infancia y explica por qué los niños necesitan el juego y la exploración independiente para convertirse en adultos competentes y prósperos. Haidt muestra cómo la "infancia basada en el juego" empezó a decaer en los años ochenta, y cómo fue finalmente aniquilada por la llegada de la "infancia basada en el teléfono" a principios de la década de 2010. Presenta más de una docena de mecanismos por los que este "gran recableado de la infancia" ha interferido en el desarrollo social y neurológico de los niños, abarcando desde la privación del sueño hasta la fragmentación de la atención, la adicción, la soledad, el contagio social, la comparación social y el perfeccionismo. Explica por qué las redes sociales perjudican más a las niñas que a los niños y por qué los niños se han ido retirando del mundo real para entrar en el mundo virtual, con consecuencias desastrosas para ellos mismos, sus familias y sus sociedades.

Lo más importante es que Haidt hace un claro llamamiento a la acción. Diagnostica los "problemas de acción colectiva" que nos atrapan y propone cuatro sencillas reglas que podrían liberarnos. Describe los pasos que padres, profesores, escuelas, empresas tecnológicas y gobiernos pueden dar para acabar con la epidemia de enfermedades mentales y restaurar una infancia más humana.

Haidt ha dedicado su carrera a decir verdades respaldadas por datos en los entornos más difíciles: comunidades polarizadas por la política y la religión, campus que luchan en guerras culturales y, ahora, la emergencia de salud pública a la que se enfrenta la Generación Z. No podemos permitirnos ignorar sus hallazgos sobre cómo proteger a nuestros hijos -y a nosotros mismos- del daño psicológico de una vida basada en el teléfono.