La filosofía de un perezoso: No te preocupes, sé feliz: Pequeño libro de Mindfulness (Parte 1)

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Título original:

A Sloth's philosophy, Don't worry be happy: Little Book of Mindfulness (Part 1)

Contenido del libro:

✔ Despacio, despacio, despacio... Así se mueve el perezoso. Lentamente, come, y luego, lentamente, se queda dormido. Los perezosos son atención plena en acción. Contemplativos, deliberados, relajados y concentrados. Se resisten a la carrera de ratas, a las incesantes presiones de la sociedad para ser más productivos, y no les importa cuántos pasos han registrado en su monitor de fitness. De extremidades largas, un poco desgreñadas y con los ojos muy abiertos, estas adorables e infinitamente relajadas criaturitas tienen mucho que enseñarnos.

Relájate, descansa y empápate de la sabiduría de los perezosos con el libro más lento que jamás hayas leído. Tanto si estás agobiado por el trabajo como si simplemente necesitas relajarte más, este gran libro te enseñará trucos para relajarte y disfrutar de los placeres de la vida. Desde el orden y el Hygge hasta la vida Lagom, los consejos de este maravilloso libro son perfectos para cualquiera que quiera ralentizar su vida.

✔ Cualquiera que se haya sentido alguna vez tan ocupado apreciará el tranquilo estilo de vida de un perezoso y se dará cuenta de que no hay tiempo para disfrutar de la vida. Aprende a vivir como un perezoso y escapa de las presiones de la vida. Aquí podrás disfrutar de la sabiduría slow inspirada por los perezosos; incluyendo consejos sobre el sueño (recuperarse sobre las 6 de la mañana), la alimentación y el "ejercicio" (los perezosos son los primeros pioneros de la slow food y el yoga), el trabajo (¿sabías que la gente es perezosa tiene un coeficiente intelectual más alto? ), la vida familiar y el amor verdadero.

✔ El perezoso es tu mentor en este libro para vivir tu vida más lenta. Este libro te dará consejos juguetones e ilustraciones deliciosamente encantadoras, esta aproximación sin sudor a la iluminación es un dulce recordatorio para tomarte las cosas con más calma, también te hará sonreír.