La Felicidad Ocurre: Una guía de 10 semanas para reconectar con quién eres, soñar un nuevo sueño y hacer que la magia suceda.

Opiniones de los lectores

El libro «Happiness Happens», de Emily Capuria, recibe críticas abrumadoramente positivas por su enfoque práctico, paso a paso, del desarrollo personal y el autodescubrimiento. Los lectores aprecian el estilo atractivo de la redacción, su contenido cercano y la experiencia de la autora como terapeuta, que da credibilidad a sus consejos. Los ejercicios y el diario se consideran herramientas valiosas para la reflexión y el crecimiento. Aunque el libro es elogiado por su profundidad y autenticidad, algunos lectores señalan que requiere un compromiso activo con su contenido, lo que puede no ser del agrado de todos.

⬤ Un estilo de escritura atractivo y cercano
⬤ guía práctica paso a paso
⬤ incluye ejercicios y sugerencias para escribir en el diario
⬤ el autor tiene experiencia en terapia
⬤ proporciona valiosas ideas y preguntas que invitan a la reflexión
⬤ adecuado para una amplia gama de lectores, incluidos los que se encuentran en diferentes etapas de la vida.

Requiere una participación y un compromiso activos, lo que puede no gustar a todo el mundo; algunos encuentran el contenido intenso y desafiante, ya que sobrepasa los límites y exige autorreflexión.

(basado en 17 opiniones de lectores)

Título original:

Happiness Happens: A 10-week guide to reconnect with who you are, dream a new dream & make magic happen!

Contenido del libro:

¿Estás preparado para ser feliz de verdad? Si es así, hay algo que debes saber. Quién eres y lo que quieres importa.

Tu felicidad importa. Y es mucho más fácil y accesible de lo que imaginas. En Happiness Happens, la autora Emily Capuria, LISW-S, CHHC presenta un proceso de autodescubrimiento de 10 semanas para enseñarte a alinear quién eres y qué quieres con cómo vives, porque así es como sucede la felicidad Descubrirás que lo que ya sabes en el fondo es verdad: estás hecho para más.

Y empezarás a dar los pasos para conseguirlo. Este no es otro libro del tipo «endulcemos todas las cosas, pintémoslas de rosa y montemos en unicornios».

Aunque el positivismo, la gratitud y los cambios de perspectiva son vitales, la cosa no se queda ahí. Este libro trata de hacer los ajustes que sabes que necesitas hacer, al tiempo que aprendes a aceptar tu realidad y las muchas contradicciones de tu vida.

Se trata de volver a conectar con lo que eres en el fondo, soñar un nuevo sueño y crear una vida increíblemente bella -aunque desordenada e imperfecta- que sea una verdadera expresión de ti mismo.