La explosión intermitente: La Simple Verdad Detrás de Perder Peso Consistentemente y Mantenerlo...¡Para Siempre!

Opiniones de los lectores

El libro «Intermittent Blasting», de William King, presenta un enfoque único del ayuno intermitente, mezclando la investigación científica con anécdotas personales. Muchos lectores lo encontraron perspicaz y fácil de entender, con recetas y consejos prácticos para incorporar el ayuno a un estilo de vida saludable. Sin embargo, algunos críticos se mostraron escépticos sobre su eficacia, pues consideraban que no ofrecía nada nuevo en comparación con los métodos existentes.

Está bien documentado, es fácil de leer, ofrece consejos prácticos y recetas, incluye historias personales de éxito, un enfoque holístico de la salud, y muchos lectores informan de resultados positivos y sensación de bienestar.

Algunos lectores opinan que al libro le faltan contenidos nuevos y elementos visuales (como fotos del antes y el después) que respalden las afirmaciones, y unos pocos expresan su escepticismo acerca de que los métodos sean demasiado buenos para ser verdad.

(basado en 10 opiniones de lectores)

Título original:

Intermittent Blasting: The Simple Truth Behind Consistently Losing Weight and Keeping It Off...for Good!

Contenido del libro:

SIN CONTAR CALORÍAS, SIN RECORTAR CARBURAS, SIN PÍLDORAS y SIN CIRUGÍA.

«Explosión intermitente» es una guía muy valiosa e informativa. El propio viaje por la salud de King y su insaciable interés por la nutrición cambiaron su vida, y su experiencia será de gran utilidad para el lector.» - Sally Beare, autora de 50 secretos de las personas más longevas del mundo, La dieta Live-Longer y El plan Stacking.

«La Explosión Intermitente es la pérdida de peso tal y como la naturaleza la concibió». - Dr. Maurice Werness, Autor, Conferenciante y Experto en Medicina Natural.

«Si le gusta aprender cómo conseguir una salud óptima y perder peso de forma natural sin fármacos ni cirugía, le recomiendo encarecidamente que lea este libro» - Dr. Richard Livernois.

«La Explosión Intermitente finalmente ha hecho que la pérdida de peso saludable y la optimización del peso a largo plazo sean una segunda naturaleza, y una de las mejores decisiones de bienestar que tomarás.» - Juliana Norris, autora de Sat Fat Rox y Otras joyas nutricionales censuradas.