La enseñanza de grupos basados en Mindfulness: El enfoque de adentro hacia afuera

Opiniones de los lectores

El libro está muy bien considerado como un recurso esencial para los profesores de mindfulness, en particular para los que participan en programas basados en mindfulness. Combina el conocimiento de expertos con ideas prácticas e historias de la vida real, lo que lo hace atractivo y útil tanto para practicantes nuevos como experimentados.

Bien estructurado, con una mezcla de orientación experta, anécdotas de la vida real y ejercicios prácticos. Considerado indispensable para los profesores de mindfulness, es un valioso recurso que puede volver a consultarse. Mejora profundamente la comprensión de los conceptos y sirve de gran compañero para la enseñanza.

No se mencionan inconvenientes específicos en las reseñas.

(basado en 2 opiniones de lectores)

Título original:

Teaching Mindfulness-Based Groups: The Inside Out Approach

Contenido del libro:

Mindfulness ofrece a los individuos los medios para mejorar su bienestar cambiando la forma en que se relacionan con las experiencias desafiantes. Los programas basados en mindfulness se diseñaron para impartirse en grupo, y casi todos los alumnos aprenden de esta forma; sin embargo, se ha investigado poco el impacto del grupo en la experiencia global de aprendizaje y cómo puede aprovecharse para mejorar los resultados de cada participante.

Basado en el modelo 'Inside Out Group' (IOG) de los autores, este libro ofrece una forma clara y sencilla de entender las complejidades de los procesos grupales en los programas basados en mindfulness, a partir de cuatro capacidades clave: 1. 1. Encarnar desde dentro (conciencia del momento presente sin prejuicios); 2.

Leer al grupo (comprender los acontecimientos basándose en los procesos grupales); 3. Sostener al grupo (cultivar un entorno que facilite el aprendizaje); y 4.

Ser amigo del grupo (comprometerse con el grupo). 4.

Entablar amistad con el grupo (implicar el corazón en la enseñanza de mindfulness).