La elección sanadora: tu guía para la recuperación emocional tras un aborto

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Título original:

The Healing Choice: Your Guide to Emotional Recovery After an Abortion

Contenido del libro:

Dos psicoterapeutas presentan una guía de apoyo para afrontar las secuelas emocionales y psicológicas del aborto, ofreciendo un programa paso a paso que combina información, consuelo y orientación para ayudar a las mujeres a iniciar el proceso de recuperación.

«Este es un libro para cualquier mujer que sienta dolor psicológico por su aborto... no es un libro sobre juicios, política o religión». -de la introducción de los autores.

Pocas mujeres pueden salir de la experiencia del aborto sin algún malestar emocional persistente. Los sentimientos no resueltos de culpa, vergüenza y tristeza pueden no aflorar hasta meses, a menudo años, después de un aborto. Podemos llevar vidas aparentemente normales, pero estas emociones pueden seguir proyectando una sombra, teniendo un impacto negativo en las relaciones personales, coloreando nuestras creencias morales o religiosas, incluso causando ansiedad cuando nos enfrentamos a un embarazo planificado. Estos sentimientos, si se ignoran, pueden manifestarse de formas más problemáticas, dando lugar a relaciones inestables, comportamientos autodestructivos y adictivos, depresión y baja autoestima.

Ahora, dos psicoterapeutas experimentadas comparten su enfoque para tratar el delicado y largamente pasado por alto tema del dolor o trauma postaborto. The Healing Choice rompe el silencio que rodea a un tema a menudo enturbiado por el debate y se centra exclusivamente en ayudar a las mujeres a trazar un camino hacia la recuperación emocional. A través de un proceso paso a paso, completado con autoevaluaciones, ejercicios y entrevistas con mujeres que comparten sus propias experiencias post-aborto, la Dra. Candace De Puy y la Dra. Dana Dovitch te ayudarán a aceptar tus emociones post-aborto y te ofrecerán apoyo mientras comienzas el proceso de curación.