La Dieta Vegetariana Paleo: Guía para perder peso y llevar una vida sana

Opiniones de los lectores

El libro «La dieta vegetariana paleo», de Dena Harris, ofrece una visión completa y amena de cómo seguir un estilo de vida vegetariano paleo. Incluye consejos prácticos, ideas útiles y numerosas recetas, lo que lo hace accesible para los lectores interesados en esta dieta. Sin embargo, algunos lectores opinaron que carecía de suficientes opciones de proteínas vegetarianas y que ofrecía recetas derivadas, lo que suscitó opiniones encontradas.

El libro está bien escrito y es ameno, con un tono amistoso. Proporciona abundante información sobre las dietas paleo y vegetariana, consejos prácticos para planificar las comidas y recetas fáciles de seguir. Muchos lectores encontraron refrescante el estilo franco y el humor de la autora, y el libro ha sido elogiado por su enfoque exhaustivo del estilo de vida vegetariano paleo.

Los críticos señalaron que el libro carecía de una orientación sustancial sobre las opciones de proteínas vegetarianas, y algunos opinaron que no ofrecía suficiente contenido único en comparación con los blogs u otros libros de Paleo. Algunos consideraron que las recetas eran demasiado derivadas o inadecuadas para sus necesidades. Además, hubo quejas sobre el rigor de la dieta y la dificultad de seguirla, lo que puede no convenir a todo el mundo.

(basado en 27 opiniones de lectores)

Título original:

The Paleo Vegetarian Diet: A Guide for Weight Loss and Healthy Living

Contenido del libro:

LA PRIMERA GUÍA PARA ABRIR LA POPULAR DIETA PALEO A LOS VEGETARIANOS ESTÁ AQUÍ.

Ser vegetariano no significa que no puedas seguir una dieta paleo. Con esta completa guía es fácil hacer la transición a una dieta primal sin sentirse privado. Pierde kilos, gana energía y mejora tu salud con una rica base de frutas, verduras, frutos secos, huevos y mucho más. La Dieta Vegetariana Paleo ofrece:

-Consejos para perder peso y sentirse bien.

-50 deliciosas recetas.

-Planes de comidas y listas de la compra.

-Trucos para comer fuera.

-Trucos para comer fuera de casa.

-Consejos para triunfar en los cheat days.

Este libro le guiará por el camino hacia un estilo de vida sano y saludable. ¿Por qué los carnívoros tienen toda la diversión?