La Dieta Vegetal para Principiantes: Un libro de cocina que contiene más de 200 recetas rápidas, fáciles, sanas y deliciosas de alimentos integrales con un bono de 21 días de reajuste Mea

Opiniones de los lectores

Algunos lectores lo consideran útil como guía dietética básica, mientras que otros se muestran decepcionados por la ausencia de recetas, la falta de imágenes y el hecho de que no sea realmente vegano.

El libro es bueno porque ofrece recetas básicas en un solo lugar y puede ayudar a algunos lectores a empezar a cambiar sus hábitos alimentarios.

Faltan varias recetas, la falta de imágenes es decepcionante, se centra en ingredientes no veganos, como la carne y los huevos, y puede inducir a error a quienes busquen un libro de cocina estrictamente vegetal.

(basado en 3 opiniones de lectores)

Título original:

The Plant Based Diet for Beginners: A Cookbook Containing Over 200 Quick, Easy, Healthy and Delicious Whole Food Recipes with a Bonus 21-Day Reset Mea

Contenido del libro:

¿Alguna vez te has preguntado si la dieta basada en plantas es beneficiosa?

¿O si las recetas pueden REALMENTE ser deliciosas incluyendo sólo alimentos vegetales?

Si es así, sigue leyendo porque has encontrado la respuesta...

Así que usted ha estado leyendo en línea acerca de todos los diferentes tipos de dietas, programas de pérdida de peso y programas de entrenamiento. Has pagado a entrenadores personales en tu gimnasio local para que te ayuden a alcanzar tus objetivos de fitness, y tal vez incluso has comprado algunos de esos "alimentos mágicos para perder peso", pero has notado poco o ningún cambio en absoluto. Estás justo donde empezaste cuando te sentaste por primera vez frente al ordenador y comenzaste tu viaje de investigación para perder peso. ¿Le resulta familiar?

O no has tenido suerte y las cosas no han funcionado a tu favor.

O, simplemente no has descubierto lo que es La dieta basada en plantas y los resultados positivos que ha prevalecido para miles de otras personas.

Bueno, es una buena cosa que se tropezó con este libro, porque la información contenida en ella está diseñada para ayudar a solucionar sus problemas de dieta de una vez por todas. Incluso si usted piensa que nada va a trabajar para usted y su cuerpo, La dieta basada en plantas trae un plato completamente nuevo a la mesa (sin juego de palabras) la aplicación de lo que se aprende en este libro puede ayudarle a ver resultados en tan sólo 1 semana, y cambiar su vida para siempre.

En este libro, usted puede esperar:

⬤ Cómo la dieta basada en plantas ha cambiado miles de vidas.

⬤ Un plan de comidas de 21 días hecho especialmente para alguien como tú.

⬤ Más de 200 recetas rápidas, fáciles y absolutamente deliciosas a base de plantas que te harán la boca agua.

⬤ Recetas con procedimientos paso a paso, los ingredientes claramente escuchar, tiempos de preparación de comidas, tamaños de las porciones y las imágenes hermosas para que sepa exactamente lo que está cocinando.

⬤ 10 ventajas y desventajas de seguir una dieta basada en plantas.

⬤ Los 9 beneficios más innegables de eliminar los alimentos no vegetales de tu vida.

⬤ Y, por último, una lista de la compra elaborada y en profundidad para que usted pueda seguir y cubrir todas sus bases cuando se trata de los alimentos adecuados para comprar para su nueva dieta.

Y mucho más...

Así que, si quieres implementar una dieta altamente efectiva - y por no mencionar deliciosa - en tu estilo de vida para el 2020 y más allá, pero no sabes por dónde empezar...

Ordene una copia de este libro hoy mismo y comience a aprovechar la dieta basada en plantas, para obtener los máximos resultados nutricionales y de salud.